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减肥期千万要记得补充维生素

发布时间: 2011-09-14 13:25

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减肥对身体的健康非常有利,但是一定要注意及时补充维生素。自制减肥美食魔力红薯汤。所为魔力红薯汤,就说明这款汤的瘦身效果有多明显。现在有正事吃红薯的季节,何不在家自制这款可以瘦身的魔力红薯汤呢!

红薯同样富含食物纤维,而维生素的含量特别多,维生素也是能活化自主神经的物质之一,能在场内制造出新细胞,促进新陈代谢。

另外,今天小编介绍的这款粗粮红薯汤,还加入了洋葱和、海带和丛生口蘑。洋葱和丛生口蘑能让血行畅通,将能量输送到血液中。而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质。

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发布于 2011-09-14

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