减肥最好的方法是什么呢?当然非清热瘦身汤莫属啦!可以您了解清热瘦身汤的做法吗?如果不了解，那就和小编一起来看看下面内容。
清热瘦身汤适合肥胖美人儿饮用，清热去湿、减肥瘦身!材料，带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。
1.将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。
2.海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味料。
作用：冬瓜是减肥食品，冬瓜利尿去湿，含钠较低，对治疗水肿与糖尿病的肥胖，有一定的效果;海带消除脂肪与降低胆固醇，且对大脑也好;陈皮行气健脾、燥湿化痰，全部煮成汤来喝的话，热量不高，对于想要减肥的美人儿来说是一个极好的清热瘦身汤。
但是并不建议当成正餐吃，因为它不含淀粉质，所以提醒美人儿还是要吃碳水化合物身体才会健康!
看了上述内容的介绍，相信大家对于清热瘦身汤已经有了一定的了解。如果您还有其他问题，可以在本网站详细咨询。
减肥食谱：http://jianfei.fh21.com.cn/ys/sp/
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
2021-04-23
