瑜伽运动一直在身体塑型方法上脱颖而出，现在瑜伽运动蔚为风潮，但是有很多的人很容易忽视瑜伽垫的清洗工作，由于瑜伽垫很容易藏住细菌，可能传染香港脚等皮肤病。所以瑜伽垫的清洗工作是很重要的!瑜伽垫不清洗会传染皮肤病的!
到目前为止尚无研究确认瑜伽垫不洁与感染皮肤病有关，但有些医师私下指出，二者确有关连。据小编调查：过去一年半来，平常有做瑜伽和彼拉提斯的年轻女性，皮肤感染细菌的病例增加许多，肮脏的垫子应该是感染源。
“瑜伽”期刊统计，美国去年瑜伽运动人口达1650万人，较2002年增加四成三。定期清洗瑜伽垫既费力又花钱，业者大多不注重。
清洁用品业者史特伦走访全美20家健身房业者，发现大半根本讲不出用什么来清洁瑜伽垫，“他们一年才用机器大洗两次。”有著名的连锁健身房规定瑜伽垫每月用机器清洗两次，但一家分店店长坦承每两个月才洗一次，平常只用清洁液擦拭。一名瑜伽教师也说，倒立用的毯子也不常清洁。
瑜伽垫不清洗是很不好的，肮脏的瑜伽垫很容易滋生细菌，感染皮肤病，自己掌握一些清洗瑜伽的垫的技巧，是可以不用花费很多钱的!那就看看飞华网小编教你的瑜伽垫清洗方法吧!
2026-02-06
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