六款秋季瘦身汤 补血养颜喝出丰挺傲人上围

女人要想胸部丰挺，必须时时给胸部提供营养，尤其是气血不足的女性，在秋季更应该学会给自己补血益气，不然女人的身体难以抵挡得住冬天的严寒。现在就让飞华小编给你推荐六款秋季丰胸瘦身汤，不仅能让你喝出傲人上围，更能让你喝出窈窕好身姿。

丰胸汤一：归耆鸡汤

材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法：

1.将鸡腿洗净，切块，放入水中，用大火煮开;

2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。

特点及功效：

当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!产妇也可以喝，因为它可以促进乳腺发育，促进乳汁的分泌。

丰胸汤二：木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法：

用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效：

黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多的人更适用哦，方便又快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效，可以促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也可以。

丰胸汤三：黄鱼豆腐汤

材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐

做法：

1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;

2.锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;

3.加入豆腐，再炖10分钟;

4.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

特点及功效：

鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，对肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

丰胸汤四：归芪虾仁汤

材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

做法：

1.将当归、黄芪、桔梗洗净，放入锅中;

2.淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤;

3.去渣，加入虾仁同煎15分钟即成。

特点及功效：

这款汤可谓大补特补了，不但养颜、调补气血，还能使乳房坚挺有弹性，对气血虚弱导致的乳房干瘪非常有效。

丰胸汤五：木瓜美肤汤

材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4汤勺。

做法：

1.大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用;

2.玉米洗干净后，把以上材料一起加入锅中，大锅煮开后维持火力10分钟;

3.转文火，加入冰糖，一起煲40～50分钟。

特点及功效：

虽然这是一道不折不扣的甜汤，但适当的喝绝对不会发胖的。木瓜美肤丰胸的作用，相比大家都已知晓。这道汤含有丰富的维生素E、维生素A，能有效促进雌激素的分泌，可以促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌，丰胸的效果显著!

丰胸汤六：猪尾凤爪汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。

做法：

1.香菇切半、凤爪对切;

2.将猪尾切块并放入开水中煮3分钟捞出;

3.将以上备妥的材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火;

4.熬1个半小时，停火，放入鸡精即可饮用。

特点及功效：

猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有益。有空喝一下这道汤，胸部丰腴绝不是梦。

喝汤丰胸是一个简单易行又很惬意享受的过程，如果你在闲暇的时间里能为自己熬制一款补血丰胸汤，整个冬天都会因为这暖暖的汤而变得温暖起来，滋润自己，呵护自己，让自己变得更有女人味，现在赶紧尝试一下吧!