您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

四小妙招 圆脸变无死角紧致小脸

发布时间: 2012-10-24 17:49

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

虽然说圆嘟嘟的脸很可爱,但是在这个以瓜子脸为美的时代里,V型瓜子脸才是美女的标志,那对于圆脸的女性来说,怎样才能短期内变为巴掌紧致小脸呢?那就学习一下下面的四个瘦脸小妙招吧,让你短期内变为无死角紧致小脸美女。

四小妙招 圆脸变无死角紧致小脸

1.正确咀嚼

不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,还会让你的颧骨腮帮变得更加突出,这样即使你吃的再少也会显得很胖。正确的咀嚼方式是一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,这样才能使脸部更立体。

2.饭后黑咖啡消脸肿

造成脸部浮肿难消的一个重要原因是体内多余水分没有及时被排除,每天来一杯黑咖啡吧,不仅可以将体内多余的水分和有毒物质排出体外,还能帮助消除脸部浮肿。

3.热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸,可以缓解脸部肌肉,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话,瘦脸效果会更好。每5分钟更换一次毛巾,每次热敷的时间是15~20分钟。

4. 精油瘦脸

瘦脸精油不仅可去除毒素和多余水分,还能紧实面部肌肤,改善面部肌肉松弛。搭配上适当的脸部按摩动作,可以改变浮肿,收紧肌肤,改善面部淋巴循环,还能去除双下巴。精油瘦脸的方法很简单,只需将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边,涂抹需要瘦脸的部位,用二只手交替按摩脸部,直到精油被吸收为止。

如此简单的瘦脸方法真是值得每个女性所有啊,不仅不需要你拿出专门的时间来瘦脸,只要每天能够按照几个习惯做,圆脸变紧致小脸是清理之中的事情,希望能对你有所帮助哦!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

四瘦脸绝招 助你打造紧致小脸
四瘦脸绝招 助你打造紧致小脸
看看镜子中的自己,你对自己的脸型满意吗?绝大多数的女性不喜欢自己现在的脸型,最受欢迎的V型巴掌脸不是所有人都可以轻松拥有的,你是不是也想让自己拥有一张美人小脸呢?其实方法...[详细]
发布于 2012-11-20

最新推荐

膝盖内侧肉多怎么减肥
膝盖内侧肉多怎么减肥
膝盖内侧肉多可通过局部减脂与全身减脂相结合的方式改善,主要方法有调整饮食结构、加强有氧运动、针对性力量训练、改善日常姿势、控制体重增长速度。1、调整饮食结构减少高糖高脂食物摄入...[详细]
2025-11-28 16:33
什么汤最减肥刮油
什么汤最减肥刮油
冬瓜汤、海带汤、番茄豆腐汤、黄瓜鸡蛋汤、白菜木耳汤等低热量、高膳食纤维的汤类有助于减肥刮油。这类汤品热量低且能增加饱腹感,适合在控制体重期间食用。一、冬瓜汤冬瓜含水量超过95%...[详细]
2025-11-28 15:45
早晨吃苹果减肥吗
早晨吃苹果减肥吗
早晨吃苹果通常有助于减肥,但需结合整体饮食和运动计划。苹果富含膳食纤维和水分,能增加饱腹感并减少热量摄入,适合作为低热量早餐的一部分。苹果的膳食纤维可延缓胃排空速度,减少饥饿感...[详细]
2025-11-28 14:58
有什么强效抑制食欲的减肥药
有什么强效抑制食欲的减肥药
目前国内批准的减肥药主要有奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液、盐酸芬特明托吡酯缓释胶囊等,但所有药物均需严格遵医嘱使用,不可自行服用。1、奥利司他胶囊奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑...[详细]
2025-11-28 14:11
维生素b吃了可以减肥吗
维生素b吃了可以减肥吗
维生素B通常不能直接减肥,但可能通过调节代谢间接辅助体重管理。维生素B族主要包括维生素B1、B2、B3、B6、B12等,其作用机制主要有促进能量代谢、维持神经功能、参与脂肪分解...[详细]
2025-11-28 13:23
上半身胖怎么减肥
上半身胖怎么减肥
上半身肥胖可通过调整饮食结构、增加有氧运动、强化核心训练、改善生活习惯、必要时医疗干预等方式改善。上半身肥胖可能与遗传因素、激素失衡、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢综合征等因素有...[详细]
2025-11-28 12:36
适合减肥的粗粮有哪些
适合减肥的粗粮有哪些
适合减肥的粗粮主要有燕麦、糙米、玉米、荞麦、红薯等。这些粗粮富含膳食纤维,有助于增加饱腹感并控制热量摄入。1、燕麦燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维β-葡聚糖,能够延缓胃排空速度,减...[详细]
2025-11-28 11:48
医院动态 特色诊疗