您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥指南 > 正文

减肥APP,跑步也能有故事

发布时间: 2014-04-04 13:32

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

体验一种全新的娱乐跑步方式!今天就来试试RuntasticStoryRunning(跑步故事)并成为这个故事的一角以获取额外的动力并提高训练成绩吧。享受它们与Runtastic软件的完全整合并且在你软件的“健身训练”模式下来找到你的跑步故事!>>>血型决定减肥吃什么

RuntasticGPS

软件大小:39.8MB

跟踪你的跑步和运动进展,提高你的成绩,并且在你的训练活动过程中收到实时喝彩,让自己保持动力!

Runtastic软件是你个人训练追踪以及多项运动(如跑步,骑车,以及其他户外室内体育运动)合一的应用程序。

这款Runtastic软件使用内置GPS来映射你的活动情况,并追踪你的训练进展(包括距离,时间,速度,卡路里,海拔,步速等)。向你的好友展示你的活动状态并把你的成功分享给他们吧。

瘦身不一定非要靠运动,有时规律的饮食和健康的生活方式一样可以达到减肥的作用。手机软件只是提供给你一个正确的瘦身方式,但是自制力才是最重要的。坚持下去!希望大家在阳光明媚的春日里,不会因为自己的肥肉而伤心痛苦~

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

原地跑步能有效减肥吗?跑步减肥的方法有哪些?
原地跑步能有效减肥吗?跑步减肥的方法有哪些?
原地跑步也是一种运动方式,对于想要减肥的朋友来说,正确的原地跑步,坚持下来,那么也是可以看到减肥的成效的,但是一般每一次跑步的时间要早四十分钟以上,才可以达到效果。1、原地跑运必须要达到四十分钟以上才能达到预期减肥的效果,因为这时人体的脂肪才会被调动起来,否则效果就不会明显。2、...[详细]
发布于 2023-10-02

最新推荐

喝冬瓜汁可以减肥吗
喝冬瓜汁可以减肥吗
喝冬瓜汁有助于减肥,因其低热量、高水分和丰富的膳食纤维,能促进饱腹感、加速代谢,但需结合健康饮食和运动才能达到理想效果。冬瓜汁的减肥作用主要源于其营养成分和生理特性。冬瓜含水量高达96%,热量极低,每100克仅含12千卡,适合减肥期间食用。...[详细]
2025-04-25 08:17
苹果煮水真能减肥吗
苹果煮水真能减肥吗
苹果煮水在一定程度上可以帮助减肥,但其效果有限,不能作为主要的减肥手段。苹果煮水的主要作用在于促进消化、增加饱腹感和提供一定的营养支持。要实现有效减肥,还需结合饮食控制、运动锻炼和健康的生活方式。1、苹果煮水的减肥原理苹果富含膳食纤维,尤其...[详细]
2025-04-25 08:10
吃益生菌能减肥吗?
吃益生菌能减肥吗?
吃益生菌对减肥有一定辅助作用,但不能直接导致体重下降。益生菌通过调节肠道菌群、改善消化功能、减少炎症等方式,间接帮助控制体重。科学合理的饮食和运动仍是减肥的关键。1、益生菌的作用机制益生菌是肠道中的有益微生物,能够帮助维持肠道菌群平衡。研究...[详细]
2025-04-25 08:04
益生菌对减肥有效果吗
益生菌对减肥有效果吗
益生菌对减肥有一定辅助效果,但其作用因人而异,需结合饮食和运动才能达到理想效果。益生菌通过调节肠道菌群、改善消化功能和减少炎症等方式,可能间接促进体重管理。具体效果取决于菌株类型、剂量和个人体质。1、益生菌如何辅助减肥益生菌通过调节肠道菌群...[详细]
2025-04-25 07:57
15岁能吃减肥药吗
15岁能吃减肥药吗
15岁不建议吃减肥药,减肥药可能对身体发育和健康造成负面影响,青少年减肥应通过健康饮食和适量运动来实现。遗传、环境、生理因素以及不健康的生活习惯可能导致青少年肥胖,科学的减肥方法包括调整饮食结构、增加运动量以及培养健康的生活方式。1、遗传因...[详细]
2025-04-25 07:51
40岁女人发胖怎么控制
40岁女性发胖的控制方法包括调整饮食结构、增加运动量、改善睡眠质量和调节心理状态。通过合理的生活方式改变,可以有效控制体重并保持健康。1、调整饮食结构40岁女性的新陈代谢速度逐渐减慢,饮食控制尤为重要。建议减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加...[详细]
2025-04-25 07:44
人不算太胖但是手臂粗是什么原因
人不算太胖但是手臂粗是什么原因
手臂粗可能是由于遗传、脂肪堆积、肌肉发达或水肿等原因导致。通过调整饮食、加强局部运动和改善生活习惯,可以有效改善手臂粗的问题。1、遗传因素:手臂粗可能与遗传有关,家族中如果有类似体型特征,个体也更容易出现手臂粗的情况。遗传因素决定了脂肪分布...[详细]
2025-04-25 07:38