您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

减肥时应下载哪些APP

发布时间: 2014-03-18 11:39

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你喜欢在手机里装些什么样的客户端呢?其实小小的手机也是可以为你的减肥大计做出贡献的,如果你正在减肥,那么这些不能错过的、能帮助减肥的App你下载了吗?

减肥食物库

“减肥食物库”是国内首款关注食物与减肥关系的应用,它一款能够帮助你减肥的食物库。收录700多种食材以及8000多种包装食品。通过“星级评定”和“减肥评价”等功能让你轻松选择适合减肥的食物,号称是减肥界的大众点评。

减肥助理Moya

这是一个语音减肥助理,,她可以做到的事情有帮你解决关于减肥的各种疑问;帮你查询食物热量;帮你记录体重等,无所不能的减肥咨询师。你的手机有来它,就如同身边带着个专业的减肥助理,减肥瘦身你能轻松做到。

 瘦身电台

它内置20期电台节目,20个减肥话题。轻松减肥秘籍,让你边听边瘦!数十万听众热情推荐,好多成功的减肥者相继推荐的瘦身电台,最重要的是没有广告,还能在后台播放哦。

 5A体重管理

这是一款可以计划减肥的软件,你可以制定减肥计划,是一款非常生活化的软件。使用该款APP程序,你就能方便快捷地管理你的体重数据,并一步一步朝着制定的减肥或增重计划迈进。本工具非常适合希望减肥或增重人士使用。

运动减肥计算器

这是在我们日常饮食和活动量保持平衡的前提下,用运动减肥计算器可以算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余的脂肪。

快乐减肥

由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。采用最新的数字音频合成技术,针对特定目标精确调制声波频率,通过BBT技术(Binaural Beats Technology,双音拍技术)帮助诱导人脑自身合成并分泌多种神经内分泌激素,双向调节女性内分泌功能,缓解内心压力、还能够控制饥饿感、减少食欲,摆脱强制节食的痛苦。另外,BBT技术促进快乐激素内啡肽(脑啡肽)的分泌,使女性增强幸福感,从而达到轻松快乐减肥的目的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

怎样可以合理饮食减肥?有关饮食减肥的app?
怎样可以合理饮食减肥?有关饮食减肥的app?
一个实验:参加者:72名志愿者进行跑和走的运动30分钟并在运动前后,分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度,发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升继续加大她们的运动强...[详细]
发布于 2021-10-18

最新推荐

腿粗屁股大如何减肥
腿粗屁股大如何减肥
腿粗屁股大需通过饮食调整与运动结合的方式科学减脂,减少特定部位脂肪堆积的关键在于全身减脂与局部塑形同步进行。一、饮食调整控制每日总热量摄入是基础,建议选择高膳食纤维、低升糖指数...[详细]
2026-07-17 11:09
李子减肥可以吃吗
李子减肥可以吃吗
减肥期间一般可以适量吃李子。李子热量低且富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,但需注意食用量避免影响减重效果。李子每100克仅含不到50千卡热量,属于低糖水果,适合作为减肥期间的加餐...[详细]
2026-07-17 10:31
每天走路会减肥吗
每天走路会减肥吗
每天走路一般可以起到辅助减肥的作用,但需要结合合理的饮食控制。走路属于低强度有氧运动,主要有促进热量消耗、改善基础代谢、减少脂肪囤积、调节胃肠功能、缓解压力性进食等作用。1、热...[详细]
2026-07-17 09:53
白米粥减肥可以吃吗
白米粥减肥可以吃吗
白米粥减肥期间可以适量吃,但需控制摄入量和食用频率。白米粥升糖指数较高,过量食用可能影响减重效果。白米粥热量较低且易消化,适合作为减肥期间的过渡食物。一碗200克的白米粥约含1...[详细]
2026-07-17 09:15
南瓜有减肥作用吗
南瓜有减肥作用吗
南瓜可以帮助减肥,但并非直接的减肥食物。南瓜热量较低且富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,适合替代部分主食。但需结合合理饮食和运动才能达到减重效果。南瓜每100克仅含20-30千卡...[详细]
2026-07-17 08:37
喝酵素能减肥吗
喝酵素能减肥吗
酵素通常不能直接达到减肥效果,但可能对胃肠功能调节有辅助作用。酵素是以蔬果发酵制成的饮品,含有一定植物酶和益生菌成分。其酶类物质可部分帮助分解食物中的蛋白质、淀粉等大分子,益生...[详细]
2026-07-17 08:00
拔罐减肥效果怎么样
拔罐减肥效果怎么样
拔罐减肥的效果因人而异,通常作为一种辅助手段可能对部分人群有轻度促进作用。其作用机制主要通过刺激局部代谢、促进血液循环等方式实现,但缺乏高质量医学证据支持显著减重效果。拔罐疗法...[详细]
2026-07-16 19:59
医院动态 特色诊疗