您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

减肥时应下载哪些APP

发布时间: 2014-03-18 11:39

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你喜欢在手机里装些什么样的客户端呢?其实小小的手机也是可以为你的减肥大计做出贡献的,如果你正在减肥,那么这些不能错过的、能帮助减肥的App你下载了吗?

减肥食物库

“减肥食物库”是国内首款关注食物与减肥关系的应用,它一款能够帮助你减肥的食物库。收录700多种食材以及8000多种包装食品。通过“星级评定”和“减肥评价”等功能让你轻松选择适合减肥的食物,号称是减肥界的大众点评。

减肥助理Moya

这是一个语音减肥助理,,她可以做到的事情有帮你解决关于减肥的各种疑问;帮你查询食物热量;帮你记录体重等,无所不能的减肥咨询师。你的手机有来它,就如同身边带着个专业的减肥助理,减肥瘦身你能轻松做到。

 瘦身电台

它内置20期电台节目,20个减肥话题。轻松减肥秘籍,让你边听边瘦!数十万听众热情推荐,好多成功的减肥者相继推荐的瘦身电台,最重要的是没有广告,还能在后台播放哦。

 5A体重管理

这是一款可以计划减肥的软件,你可以制定减肥计划,是一款非常生活化的软件。使用该款APP程序,你就能方便快捷地管理你的体重数据,并一步一步朝着制定的减肥或增重计划迈进。本工具非常适合希望减肥或增重人士使用。

运动减肥计算器

这是在我们日常饮食和活动量保持平衡的前提下,用运动减肥计算器可以算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余的脂肪。

快乐减肥

由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。采用最新的数字音频合成技术,针对特定目标精确调制声波频率,通过BBT技术(Binaural Beats Technology,双音拍技术)帮助诱导人脑自身合成并分泌多种神经内分泌激素,双向调节女性内分泌功能,缓解内心压力、还能够控制饥饿感、减少食欲,摆脱强制节食的痛苦。另外,BBT技术促进快乐激素内啡肽(脑啡肽)的分泌,使女性增强幸福感,从而达到轻松快乐减肥的目的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

怎样可以合理饮食减肥?有关饮食减肥的app?
怎样可以合理饮食减肥?有关饮食减肥的app?
一个实验:参加者:72名志愿者进行跑和走的运动30分钟并在运动前后,分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度,发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升继续加大她们的运动强...[详细]
发布于 2021-10-18

最新推荐

一天只吃中午一顿饭能减肥吗
一天只吃中午一顿饭能减肥吗
一天只吃中午一顿饭可能短期内减轻体重,但容易导致营养失衡、代谢紊乱等健康风险。人体需要持续的能量和营养素供应来维持正常生理功能。仅中午摄入一餐会导致空腹期过长,可能引发低血糖反...[详细]
2026-04-16 17:56
最好的减肥中药
最好的减肥中药
减肥可选择的中药主要有山楂、荷叶、决明子、茯苓、绞股蓝等。中药减肥需在中医辨证指导下使用,避免盲目用药。一、山楂山楂可消食化积,有助于促进脂肪代谢。山楂中含有多种有机酸和黄酮类...[详细]
2026-04-16 17:15
睡觉也能减肥吗
睡觉也能减肥吗
睡眠确实有助于控制体重,但单纯的睡觉并不能直接减肥,需结合饮食和运动管理。减肥的核心机制主要有热量消耗大于摄入、激素调节、代谢率提升等因素。1、热量平衡睡眠时基础代谢率仅占全天...[详细]
2026-04-16 16:34
晚上减肥吃什么
晚上减肥吃什么
晚上减肥可以适量吃燕麦、鸡胸肉、西蓝花、苹果、酸奶等低热量高营养的食物,需避免高糖高脂饮食。一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖,延缓胃排空速度,有助于控制夜间饥饿感。...[详细]
2026-04-16 15:53
7天快速减肥方法
7天快速减肥方法
7天快速减肥方法主要有严格控制饮食、每日补充充足水分、加强有氧运动、保证充足睡眠、避免高盐高糖食物。1、严格控制饮食每日三餐减少主食摄入量,主食可选择玉米、红薯等低升糖指数的碳...[详细]
2026-04-16 15:12
减肥咖啡对身体的危害
减肥咖啡对身体的危害
减肥咖啡可能对身体产生危害,长期过量饮用可能引发心血管功能异常、胃肠不适、代谢紊乱、心理依赖及营养不良等问题。1、心血管功能异常部分减肥咖啡添加非法成分如西布曲明,可能刺激中枢...[详细]
2026-04-16 14:31
月经期减肥好吗
月经期减肥好吗
月经期通常不建议刻意减肥。女性经期体内激素波动较大,此时过度控制饮食或剧烈运动可能加重不适。月经期间子宫内膜脱落,身体处于失血和营养流失状态,基础代谢率会有轻微提高,但幅度有限...[详细]
2026-04-16 13:50