您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

减肥时应下载哪些APP

发布时间: 2014-03-18 11:39

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

你喜欢在手机里装些什么样的客户端呢?其实小小的手机也是可以为你的减肥大计做出贡献的,如果你正在减肥,那么这些不能错过的、能帮助减肥的App你下载了吗?

减肥食物库

“减肥食物库”是国内首款关注食物与减肥关系的应用,它一款能够帮助你减肥的食物库。收录700多种食材以及8000多种包装食品。通过“星级评定”和“减肥评价”等功能让你轻松选择适合减肥的食物,号称是减肥界的大众点评。

减肥助理Moya

这是一个语音减肥助理,,她可以做到的事情有帮你解决关于减肥的各种疑问;帮你查询食物热量;帮你记录体重等,无所不能的减肥咨询师。你的手机有来它,就如同身边带着个专业的减肥助理,减肥瘦身你能轻松做到。

 瘦身电台

它内置20期电台节目,20个减肥话题。轻松减肥秘籍,让你边听边瘦!数十万听众热情推荐,好多成功的减肥者相继推荐的瘦身电台,最重要的是没有广告,还能在后台播放哦。

 5A体重管理

这是一款可以计划减肥的软件,你可以制定减肥计划,是一款非常生活化的软件。使用该款APP程序,你就能方便快捷地管理你的体重数据,并一步一步朝着制定的减肥或增重计划迈进。本工具非常适合希望减肥或增重人士使用。

运动减肥计算器

这是在我们日常饮食和活动量保持平衡的前提下,用运动减肥计算器可以算出如何通过额外增加运动量来消耗体内多余的脂肪。

快乐减肥

由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。采用最新的数字音频合成技术,针对特定目标精确调制声波频率,通过BBT技术(Binaural Beats Technology,双音拍技术)帮助诱导人脑自身合成并分泌多种神经内分泌激素,双向调节女性内分泌功能,缓解内心压力、还能够控制饥饿感、减少食欲,摆脱强制节食的痛苦。另外,BBT技术促进快乐激素内啡肽(脑啡肽)的分泌,使女性增强幸福感,从而达到轻松快乐减肥的目的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

怎样可以合理饮食减肥?有关饮食减肥的app?
怎样可以合理饮食减肥?有关饮食减肥的app?
一个实验:参加者:72名志愿者进行跑和走的运动30分钟并在运动前后,分别检测血液中促进脂肪燃烧的瘦身蛋白浓度,发现86%受试者的瘦身蛋白浓度有显著上升继续加大她们的运动强度,却发现随着运动强度的不断增加,瘦身蛋白明显减少结果表明:“过度运动会使瘦身蛋白减少”8周低度运动减肥日历:...[详细]
发布于 2021-10-18

最新推荐

哪种减肥茶最快最有效
哪种减肥茶最快最有效
选择减肥茶需结合体质与成分,快速有效的方法包括绿茶、乌龙茶和普洱茶,搭配饮食运动效果更佳。1、绿茶减脂:绿茶含儿茶素和咖啡因,促进脂肪氧化分解。每日饮用3杯未发酵绿茶,餐后1小时饮用最佳。搭配30分钟有氧运动,如快走或跳绳,可提升基础代谢率...[详细]
2025-05-23 16:55
喝什么茶比较减肥
喝什么茶比较减肥
绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶和山楂茶具有辅助减肥效果,主要通过促进代谢、抑制脂肪吸收或调节肠道菌群实现。1、绿茶:绿茶中儿茶素和咖啡因能加速脂肪氧化分解,每日饮用3-4杯未发酵绿茶可提升4-5%的基础代谢率。建议选择龙井、碧螺春等未发酵品种...[详细]
2025-05-23 16:41
肥胖肚子大是湿气太重了吗
肥胖肚子大是湿气太重了吗
肥胖肚子大可能与湿气重有关,但更多由饮食过量、代谢失衡、运动不足、激素紊乱、遗传因素共同导致。1、饮食因素:高糖高脂饮食直接导致内脏脂肪堆积,精制碳水与酒精摄入过多会加重腹部肥胖。调整饮食结构是关键,建议用糙米替代白米饭,选择鸡胸肉等优质蛋...[详细]
2025-05-23 16:28
中学生减肥最好最有效的方法
中学生减肥最好最有效的方法
中学生减肥需兼顾生长发育,最有效方法包括调整饮食结构、科学运动、规律作息、心理疏导和家庭支持。1、饮食调整:每日三餐保证优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉、豆制品,避免高糖零食和含糖饮料。用全谷物替代精制米面,增加蔬菜占比至每餐1/2。典型食谱示例...[详细]
2025-05-23 16:14
减肥的草药有哪几种
减肥的草药有哪几种
减肥草药可通过抑制食欲、促进代谢或减少脂肪吸收发挥作用,常见包括决明子、山楂、荷叶、茯苓、绿茶。1、决明子:决明子富含蒽醌类物质,能刺激肠道蠕动缓解便秘,减少热量滞留。每日6-12克泡水饮用,搭配菊花可增强清热效果。需注意长期使用可能导致电...[详细]
2025-05-23 16:00
大姨妈减肥法最快方法
大姨妈减肥法最快方法
利用月经周期调节饮食和运动可提升减脂效率,关键点包括周期阶段划分、激素变化应对、营养补充、运动调整以及误区规避。1、周期划分:月经周期分为卵泡期第1-14天和黄体期第15-28天。卵泡期雌激素上升,胰岛素敏感性增强,适合进行高强度运动并适当...[详细]
2025-05-23 15:47
生过孩子肚子上的赘肉怎么减
生过孩子肚子上的赘肉怎么减
产后腹部赘肉可通过核心训练、饮食调整、皮肤护理、压力管理和医疗辅助五种方式科学减脂。1、核心训练:妊娠期腹直肌分离是腹部松弛的主因,针对性锻炼能加速恢复。每天进行10分钟死虫式、平板支撑、凯格尔运动,激活深层腹横肌。顺产6周后或剖腹产3个月...[详细]
2025-05-23 15:33
医院动态 特色诊疗