除了严格的饮食计划，舒淇还开玩笑地催眠自己我是羊，我是羊，坚定地减肥。在她以身作则的号召下，许多网民留言说：做一只减肥羊！
舒淇减肥成功7天
1.只喝水或小麦汁；
2.只吃蔬菜和水果，最好分开吃3小时，晚上6点以后不要吃；
3.可以补充天然未加工的葵花籽或核桃，但只有一点；
4.有机蔬菜可以直接生吃，最好一餐吃各种蔬菜，营养均衡；清洗蔬菜，稍微煮熟，除了盐不能加任何调味料。
网友回应舒淇减肥食谱
胡丫丫:我也决定开始做羊。
徐礼礼不被风吹走：@蔡有一朵小奇葩，你想一起当羊吗？
林丹虹_团团:为什么坚持三天只瘦一斤？
我爱summer仔： 当意志力弱的时候该怎么办？西红柿也会飞准备下周的练习可能不会在七天内完成五天……
2021-12-01
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