喝减肥茶是减肥的好方法。夏天喝减肥茶朋友来说，夏天喝减肥茶是个不错的选择，但很多朋友不知道哪些茶有减肥的效果。接下来，小编将介绍自制的夏季减肥茶。
1、橘皮茶
原料：6克干橘皮，6克茶叶。
制作方法：每次取一半橘皮、茶叶，放入杯中，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后喝茶。
功效：健脾消积，减肥降脂。
适用：肥胖、高血压、高脂血症等。
2、芹菜茶
原料：新鲜芹菜300克，茶5克。
制作方法:每次将150克芹菜洗净切成小块，与2.5克茶叶一起放入大杯中，冲入沸水中保温，炖10-15分钟。
服法：每日一剂，分两次冲泡，当茶饮用。
功效:清热解毒，减脂减肥。
适用：肥胖、动脉硬化、早期高血压等。
自制夏季减肥茶，以上是小编为您理的相关内容，其他信息请继续关注药店。
2025-04-22
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