月经量多一减肥就贫血了

女性来月经时由于经血中包括有血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等成分，所以正常情况下每次月经量为20-60ml，超过80ml则称为月经过多。如果女性在减肥期间出现月经过多的情况，并且导致贫血，则可能与节食减肥有关，也可能是由疾病因素所引起。

一、节食减肥

1.铁元素摄入不足：若女性长期通过节食的方式进行减肥，在此过程中可能会造成体内铁元素摄入不足，从而无法满足机体的需求，进而可诱发缺铁性贫血的发生。此时建议女性不要盲目地节食减肥，可以适当吃瘦肉、猪肝等食物补充铁元素，以缓解症状。

2.维生素B12和叶酸缺乏：若女性长期通过节食减肥，也可能会影响体内的核酸合成，继而会造成维生素B12以及叶酸缺乏的现象发生，当影响到DNA和RNA的合成后，也会间接导致红细胞生成减少或髓系停滞，最终引发巨幼细胞性贫血。对于此类情况，一般需要遵医嘱服用叶酸片或者维生素B12片治疗。

3.内分泌紊乱：若女性长期处于精神紧张的状态下，会导致身体内的激素水平发生变化，进而会引起内分泌失调，严重者还会伴随卵巢功能早衰的症状发生。随着卵泡数量的逐渐消耗，会使雌激素分泌过少，而导致子宫内膜生长不良，临床表现为月经过多、月经周期延长等症状。此时可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片或者黄体酮胶囊调理。

4.其他原因：除上述常见原因外，还可能与甲状腺功能减退症等原因相关，患者常会因为甲状腺激素水平偏低，而导致自身代谢能力下降，继而会出现月经过多、体重增加等情况。对此需及时就诊于内分泌科，遵医嘱口服左甲状腺素钠片予以改善。

二、疾病因素

如子宫肌瘤，尤其是存在黏膜下子宫肌瘤的患者，其典型症状即为不规则出血，同时还会伴有小腹部坠痛感。如果不积极给予治疗，就会因失血过多而出现贫血现象。针对这种情况，通常可以通过宫腔镜手术切除肌瘤。

日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还要注意保暖，尽量做到营养均衡，有助于身体健康。