减肥恶心想吐的常见原因有怀孕、口服减肥药导致的胃肠道反应或者节食导致低血糖反应等。
1、减肥期间出现恶心呕吐，首先需要确认月经是否正常来潮，若出现月经推迟、甚至不来的现象，建议检查是否有早孕的可能，若早孕没有发现，仍旧节食、运动是很危险的；
2、若减肥期间有服用减肥药，且服药后出现了恶心、想吐的现象，多考虑是减肥药导致的胃肠道不适反应，同时可能还会伴有胃腹的不适症状，此时建议停掉减肥药，多喝白开水，促进减肥药在体内的排出及代谢；
3、若是运动后出现以及过度节食后出现恶心呕吐，同时还可能伴有头晕、乏力、出汗等症状，此时需要考虑是低血糖导致的，过度的运动节食导致的中枢神经系统紊乱，出现低血糖反应，此时需要补充糖水，卧床休息，进食以补充能量。
2021-11-25
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