现在每个家庭基本只有一个孩子，所以这个孩子就成了家庭的核心。如果孩子患有多动症，对这个家庭来说无疑是痛苦的。当然，多动症的治疗方法有很多。那么今天我们就主要介绍一下多动症儿童的饮食要求，和小编一起来了解一下吧。

1.多动症儿童要多吃富含锌的食物。因为锌是*中的微量元素，与*的生长发育密切相关。缺锌常导致儿童食欲不振、发育迟缓、智力低下。发现大部分学习成绩优秀的学生头发含锌量较高。因此，多吃富含锌的食物，如鸡蛋、肝脏、豆类、花生等。，有助于提高智力。

2.多吃富含铁的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会引起大脑功能障碍，影响孩子的情绪，加重多动症症状。所以多动症的孩子要多吃富含铁的食物，比如肝脏、家禽血等。

3.多吃含脂肪酸、卵磷脂、B族维生素的食物。鱼中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用，还能提高大脑功能、记忆力和判断力。平时多给孩子吃瘦肉、蘑菇、豆制品等含卵磷脂的食物，也会有助于提高记忆力。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等。对多动症儿童也有好处。