成都哪里看中医抑郁症好点？成都锦欣医院：抑郁症已成为现代社会为常见的心理疾病之一，其初期症状是我们发现并预防抑郁症的重要途径。然而，对于初次面对抑郁症的人来说，往往不知道怎样判断抑郁症的早期症状。那么，抑郁症初期症状有哪些？如何识别并预防抑郁症呢？这篇文章将会给您科普相关知识。
抑郁症初期症状有哪些？
1.担心和疑虑感增加
抑郁症患者往往感觉到事情并不如自己预料中的那样进行，经常有负面的想法困扰着自己，甚至在晚上失眠。他们往往会对未来感到无助和绝望，也会对现实的不情愿展开攻击。
2.精力下降
抑郁症患者人体机能的持续不稳定，身体疲惫感显著增加且很难得到舒缓。他们常常体力不支，无法集中精力，甚至无力去完成简单的日常事务。
3.易怒与情绪不稳定
抑郁症患者往往在面对负面情绪的时候变得情绪不稳定和易怒。他们喜怒无常，很难控制自己的情绪，对别人言语和行为的批评会引起过度的反应以及沮丧感。
4.社交能力下降
社交能力下降可能会是一些抑郁症初期症状之一。患者们由于身体不适和情绪问题变得缺乏兴趣，也对社交活动缺乏信心和热情，更易避开他人，而独自承受心理压力。
5.饮食变化
抑郁症患者常常会出现食欲减退或是过度的食欲增加情况，也严重影响着他们的身体健康。他们往往对食物特别挑剔，无法享受美食。
6.自我评价下降
自我评价下降是抑郁症的一个重要体现。由于持续的负面情绪和思维战争，患者们往往评价自己的表现偏低，而形成过度批评与否定自我的思维模式。
成都锦欣医院：总之，抑郁症初期症状是一些较轻症状的组合，如果我们注意与之打交道，我们有望正常的自己回来。如果仍然感到焦虑和困惑，请及时向专业的医生求救。
成都哪里看中医抑郁症好点？
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成都哪里看中医抑郁症好点？成都锦欣医院万蕾提醒您：文章的阐述只是大致提了一两点，不作为诊断依据，如您想了解更多相关知识，可直接或，我院将为您解答。
