要降低患肺癌的风险，重要的就是从日常生活中做出改变。你可能会问：“肺癌怎么会找上我?”其实，很多肺癌的高危因素就在我们身边，有些甚至被我们忽视了。别着急，控制这些因素并不复杂，关键是要有意识去做一些生活习惯上的调整。这边就请到北京中医药大学附属护国寺中医医院乳腺科主任医师吕新敏为大家科普这方面的问题。
北京治疗肺癌哪位医生比较好吕新敏医生如何?
吕新敏，女，北京中医药大学附属护国寺中医医院乳腺科主任医师,副教授、硕士生导师，中医知名专家。自1983年毕业于北京中医药大学，几十年来一直工作在临床、教学、科研一线，运用中西医的手段为数以万计的患者进行了诊断和治疗。从事中医临床工作近四十年，擅长各种肿瘤术后的中药调理，帮助患者增强体质。
吕新敏医生治疗肺癌效果好不好?
吕新敏医生擅长乳腺疾病：在乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌术后的中医治疗、急性乳腺炎症、慢性乳腺炎、乳腺导管扩张症以及乳腺整形、医学美容等方面都积累了丰富的经验。妇科疾病：月经不调、痛经、崩漏、不孕症;呼吸道疾病：肺癌、鼻咽癌、喉癌、气管炎、肺炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性咳嗽;消化道疾病：食管癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、消化不良、食管炎、胃炎、腹痛腹泻、便秘、消化性溃疡;皮肤疾病：黄褐斑、痤疮、湿疹、过敏性皮炎、过敏性荨麻疹、脱发、脂溢性皮炎。
如何降低患肺癌风险
1.远离烟草
谈到肺癌，怎么能不提吸烟?烟草是导致肺癌的大元凶。你可能听过这样的说法：“我只抽几根，没多大事。”但事实上，任何形式的吸烟都会增加患肺癌的风险，甚至二手烟也不容忽视。
长期暴露在烟雾中，不管你自己抽不抽烟，都会让肺部承受巨大压力。停止吸烟或者减少暴露在二手烟的环境中，是你能做的直接的预防方式。
2.健康饮食
可能很多人不知道，饮食和肺癌的关系也密切。多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含抗氧化剂的食物，可以帮助你的肺部保持健康。
胡萝卜、番茄、西兰花这些蔬菜含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，能帮助清除体内的自由基，降低细胞变异的几率。
另一方面，减少吃过度加工的食品，特别是含有过量防腐剂和化学添加剂的食物。
虽然这些东西看起来方便又好吃，但长期食用对身体的损害是潜移默化的。所以，平时饮食可以简单些，多选择天然的、富含纤维的食物。
3.坚持锻炼
我们都知道运动对心脏有好处，但其实它对肺部同样重要。适量的有氧运动，比如散步、慢跑、骑自行车，能提高肺活量，增强免疫系统的抵抗力。
你不需要每天都去健身房，哪怕是每天散步20分钟，或者做些简单的呼吸训练，都能有效帮助你的肺保持健康。
另外，适当的锻炼还能帮你缓解压力，改善心情，别小看这一点，心情愉快的人，免疫力往往也更强。如果有机会的话，找一个空气清新的地方，比如公园或者郊外，让自己的肺“放松”一下。
肺部健康，听起来似乎离我们很远，实际它和每天的选择息息相关。如果你今天还能深吸一口新鲜空气，那就意味着你还有机会让肺部更健康。不妨从现在开始，多爱惜这对“隐形翅膀”，让它们为你带来更多的健康与活力。
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