沈阳东方医院

肠道菌群是人体肠道内正常生存的微生物群体，主要由细菌组成，还包括真菌、病毒、噬菌体等微生物

然而，不良的生活方式、长期用药、感染等因素都可能破坏肠道菌群的平衡，进而引发一系列健康问题

代谢性疾病

肥胖：研究发现，肥胖者的肠道菌群组成与正常体重者不同，肠道菌群失衡可能影响宿主对食物的能量摄取和储存，导致能量代谢紊乱，从而促进肥胖的发生。

糖尿病：肠道菌群失调会影响胰岛素敏感性，导致血糖调节失控，诱发糖尿病。

免疫系统疾病

过敏：肠道菌群失衡可能导致免疫系统对无害物质产生过度反应，从而引发过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等。

炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，这类疾病与肠道菌群失调密切相关。有害菌的过度生长可能破坏肠道黏膜屏障，引发肠道炎症，进一步导致肠道组织的损伤和炎症的持续存在。

神经系统疾病

肠道与大脑之间存在着双向的信息交流通路，称为“肠-脑轴”。肠道菌群失调可能通过肠-脑轴影响大脑的功能和情绪，增加患抑郁症、焦虑症、自闭症等神经系统疾病的风险。

心血管疾病

肠道菌群失衡产生的毒素可进入血液循环，损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化的发生发展，增加心血管疾病的发生风险。

如何维护肠道健康

维护肠道菌群平衡可以通过调整饮食结构、改善生活习惯等方法来实现。

此外，定期的肠道检查可以帮助我们及早发现并处理肠道菌群失衡的问题。

如果我们在日常生活中遇到肠道问题，如腹泻、便秘、腹痛等，应及时就医【沈阳东方医院】，寻求专业医生的帮助，听取他们的建议和治疗方案。