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湿疹的治疗需遵循“修复屏障、控制炎症、缓解瘙痒、规避诱因”的原则，具体方法如下：
1.基础护理：修复皮肤屏障
保湿为主：每日多次涂抹无香料、低敏的润肤剂（如凡士林、尿素软膏），尤其是沐浴后3分钟内，锁住水分，减少干燥刺激。
温和清洁：使用温水及弱酸性、无皂基的洁面产品，避免用力搓洗或过度去角质。
2.药物治疗：控制炎症与瘙痒
外用药物：
糖皮质激素：轻中度湿疹用弱效激素（如氢化可的松），中重度用中强效激素（如糠酸莫米松），短期使用（通常不超过2周）以避免副/作用。
钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，适用于面部、皮肤薄嫩处，无激素副/作用，但可能引起灼热感。
口服药物：
抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定，缓解夜间剧烈瘙痒，改善睡眠。
免疫抑制剂：严重泛发性湿疹可短期口服环孢素、甲氨蝶呤，需严格监测血常规和肝肾功能。
3.辅助治疗：物理与中医
湿敷疗法：急性渗出期用生理盐水或硼酸溶液湿敷，收敛水疱、减少渗出。
紫外线治疗：窄谱UVB照射可调节免疫，适用于慢性顽固性湿疹。
4.关键：规避诱因
避免接触过敏原（如尘螨、动物毛发）、刺激物（如羊毛、化学清洁剂），保持环境凉爽通风，减少出汗刺激。
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