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荨麻疹的诱因复杂多样，涉及免疫、物理、感染、代谢等多个系统，常见诱因可分为以下几类：
1.过敏原刺激
食物性：海鲜（如虾、蟹）、牛奶、鸡蛋、坚果（如花生）、芒果等高蛋白或致敏性强的食物，可能通过IgE介导的过敏反应诱发荨麻疹。
吸入性：尘螨、花粉、动物毛发、霉菌孢子等吸入后，刺激呼吸道黏膜并引发全身过敏反应。
接触性：金属（如镍）、橡胶、化妆品成分（如香料、防腐剂）、洗涤剂等直接接触皮肤，导致局部或全身性风团。
2.物理性因素
机械刺激：摩擦、压力（如紧身衣物、腰带）、搔抓等可诱发皮肤划痕症（人工荨麻疹）。
温度变化：寒冷性荨麻疹（接触冷空气或冷水后发作）、热性荨麻疹（高温环境或热水浴后出现）。
日光照射：部分人对紫外线敏感，暴露后皮肤出现红斑、风团（日光性荨麻疹）。
3.感染与免疫异常
细菌/病毒感染：上呼吸道感染（如链球菌）、幽门螺杆菌感染、病毒性肝炎等可能通过释放毒素或激活免疫系统诱发荨麻疹。
自身免疫病：如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病等，免疫系统攻击自身组织时可能伴随荨麻疹发作。
4.药物与化学物质
药物：抗生素（如青霉素、磺胺类）、解热镇痛药（如阿司匹林）、血清制品等可能引发药疹型荨麻疹。
化学物质：食品添加剂（如亚硫酸盐）、防腐剂、染发剂等。
5.精神与内分泌因素
情绪波动：焦虑、压力等可能通过神经-免疫机制影响皮肤状态。
激素变化：妊娠期、经期或甲状腺功能异常时，激素水平波动可能诱发或加重荨麻疹。
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