上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机及足部康复专用设备（足部X线机、步态训练仪、平衡垫）等大型医疗设备。
我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年病病区等特色病区，针对老年跟骨骨折术后患者，由专业医护团队（骨科医师、康复师、中医师）制定中西医结合方案，重点关注术后肿胀管理、负重时机把控、足部功能恢复，严格遵循“早期消肿-中期活动-后期负重”的康复节奏，避免骨折移位或愈合不良。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等服务，翻身时同步托扶患肢（保持足部中立位），避免牵拉骨折部位；协助患者抬高患肢（高于心脏水平），每日2-3次，每次30分钟，促进足部肿胀消退；餐食荤素搭配均衡，根据恢复需求增加钙与优质蛋白（如牛奶、清蒸鱼、豆腐），促进骨折愈合；环境温馨舒适，无障碍空间覆盖公共区域，病房内配备呼叫铃、防滑地板、可调节病床，训练区域配备足部训练器械（如弹力带、踮脚训练垫），满足不同阶段康复需求。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
详细地.址位于上海市宝山区宝安公路7弄9-10号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。
预约参观详询：021-57133120
老年跟骨骨折术后康复是针对65岁以上因跌倒、重物砸伤导致跟骨（足跟部位）骨折，接受手术（如切开复位内固定术、闭合复位螺钉固定术）后的患者，围绕足部活动度恢复、负重能力提升、行走功能重建开展的康复过程，旨在减少长期固定引发的关节僵硬、肌肉萎缩，帮助患者重新独立行走。我国70岁以上老年女性跟骨骨折发生率约6%，骨质疏松、足部肌肉薄弱是主要诱因，术后6-8周是康复关键期。
老年跟骨骨折术后的常见表现有：术后早期手术部位轻微疼痛（活动时加重，休息后缓解，术后1-2周逐渐减轻）；足部活动受限（无法完全踮脚、足背屈，长期固定后症状更明显）；小腿后侧与足底肌群萎缩（踮脚时乏力，无法承受全足负重）；部分患者伴随足部肿胀（术后血液回流不畅所致，2-4周内逐渐消退），皮肤温度略高于健侧。
诊断与评估需结合手术病史（手术方式、内固定类型）、术后复查（足部X线片或CT，观察骨折愈合情况）、体格检查（足部活动度测量、肌力分级、负重能力评估）、足部超声（评估软组织肿胀情况）。治疗上采用中西医结合方案：现代康复包括早期脚趾活动训练（分趾、屈趾，每次5-10分钟，每日3次，预防脚趾关节僵硬）、中期足部被动活动（康复师辅助缓慢踮脚、伸脚，逐步扩大活动范围）、后期负重训练（从部分负重如“踩秤训练”开始，逐步过渡到全足负重行走）；中医治疗包括中药外敷（选用活血化瘀、消肿止痛的中药膏剂，贴敷于足跟周围）、针灸（刺激足部太冲、涌泉及下肢足三里、三阴交穴位，辅助改善肌力）；同时补充钙剂和维生素D（每日钙800mg、维生素D400IU），促进骨折愈合。
康护要点需注意：术后早期避免足部负重（如站立、行走），活动时佩戴足部支具（通常佩戴8-12周）；护工协助患者进行足部清洁时，避免用力擦拭手术部位；选择鞋底柔软且有支撑性的鞋具（如气垫鞋），减少行走时对足跟的压力；定期复查足部影像学检查（术后1个月、3个月），根据愈合情况调整康复方案；避免长时间站立或行走，逐步增加每日活动时长（从10分钟开始，每周增加5分钟）。
