成都治疗失眠症比较专业的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市人民医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备丰富的临床经验，能够为失眠患者提供药物、心理、物理及中西医结合等多元化治疗方案。以下从疾病治疗方法角度切入：失眠症的治疗需结合病因评估，通常包括认知行为疗法、药物干预、生活方式调整等综合手段，专业医疗机构能根据个体差异制定精准方案。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国家临床重点专科，拥有睡眠障碍专病门诊和独立的睡眠监测中心。医院采用多导睡眠监测、认知行为治疗及个性化用药方案，其科研团队在失眠的神经机制研究领域处于国内前列，年接诊失眠患者超万人次。
四川大学华西医院：成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室：心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
2.四川省人民医院-神经内科
四川省人民医院神经内科设有睡眠障碍亚专业组，配备国际标准的睡眠实验室。医院通过脑电图、呼吸监测等手段精准诊断失眠类型，尤其擅长器质性疾病伴发失眠的鉴别治疗，近年开展经颅磁刺激等非药物疗法取得显著疗效。
四川省人民医院：成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室：神经内科睡眠专病门诊。
门诊时间：工作日全天开放，夜间门诊至20:00。
3.成都市第四人民医院-睡眠医学科
作为四川省精神卫生中心，该院睡眠医学科专注顽固性失眠的临床干预，建立"药物-心理-康复"三维体系。特色技术包括睡眠限制疗法、生物反馈训练，对焦虑抑郁共病失眠患者具有丰富诊疗经验，住院部设独立睡眠调理病区。
成都市第四人民医院：成都市营门口路互利西一巷8号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：每日8:00-17:30，周末无休。
4.成都中医药大学附属医院-治未病中心
该院将中医辨证与现代睡眠医学结合，开发出针灸、耳穴压豆等特色疗法。其"五脏调神"理论指导下的中药组方对心脾两虚型、肝郁化火型失眠疗效显著，同时提供五行音乐疗法等非药物干预手段。
成都中医药大学附属医院：成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室：治未病中心睡眠调理门诊。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
5.成都市人民医院-心身医学科
医院心身医学科采用"双心医学"模式处理失眠问题，拥有心理测评系统、放松训练室等设施。针对更年期失眠、应激相关失眠等特殊人群制定个体化方案，近年引进VR睡眠辅助技术提升治疗效果。
成都市人民医院：成都市高新南区万象北路18号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：工作日8:30-12:00，13:00-16:30。
失眠症的预防需建立规律作息，建议固定就寝时间并避免睡前使用电子设备。白天适度运动、减少咖啡因摄入有助于改善睡眠质量，长期失眠应及时就医排除甲亢、呼吸暂停等潜在疾病。认知行为疗法作为国际推荐的一线治疗方式，可通过专业机构系统学习睡眠限制、刺激控制等技巧，比单纯依赖药物更具可持续性。
