上海中医药大学协爱德胜堂医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色医院,集医疗、康复、护理为一体,是上海市医保定点单位,配有专业仪器设备和经验丰富的医护团队。
可以收住神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合,由多学科团队制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护,提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡,并兼顾特殊人群需求,定制个性化膳食服务。环境温馨舒适,无障碍空间设计,单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院,打造连锁品牌,可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务,助力病友乐享健康生活。
预约参观详询:021-57133120
老年脑梗塞后平衡障碍常表现为行走摇晃、站立不稳(易向患侧倾倒)、转身困难,易因平衡缺失导致跌倒,多见于脑梗塞发病后3-6个月的老年患者,跌倒后易引发骨折等二次损伤。核心是通过分阶段康复训练激活平衡中枢、增强核心肌群力量,重建平衡能力与正确步态,逐步恢复自主行走。
核心康复需求
-提升静态平衡能力(如独自站立稳定)与动态平衡能力(如行走时不摇晃),减少跌倒风险。
-增强躯干与下肢肌肉力量,为平衡与步态提供支撑,纠正“划圈步态”“踮脚步态”。
-建立安全行走模式,能独立完成转身、上下楼梯等日常动作,减少对家属的依赖。
分阶段康复方案
-被动平衡期(康复1-4周):以“辅助平衡+神经唤醒”为主。在家人或康复师保护下练“坐姿平衡”(坐在床边,双手轻扶床沿保持稳定,每次5分钟,每天2次),逐步减少手部支撑;做“患侧肢体被动活动”(肩关节外展、膝关节屈伸,每个关节每次10组,每天2次),防止关节粘连;练“重心转移训练”(坐姿,缓慢将身体重心向左右两侧移动,每次保持3秒,每次8组,每天2次),唤醒平衡感知功能。
-主动平衡期(4-8周):侧重“主动训练+肌力提升”。练“站立平衡”(扶墙站立,双手逐步离开墙面,从每次10秒延长至30秒,每次5组,每天2次);做“直腿抬高”(仰卧位,患侧腿缓慢抬高至30°,保持3秒,每次10组,每天1次),增强下肢肌力;借助平衡垫练“动态平衡”(双脚踩平衡垫,扶墙保持稳定,每次10分钟,每天1次),提升平衡适应能力;练“患侧主动抬臂”(自主抬臂至胸前,每次10组,每天2次),增强躯干协调性,辅助平衡控制。
-步态整合期(8-16周):聚焦“步态矫正+日常适应”。在保护下练“直线步态”(沿地面胶带行走,纠正步态偏移,每次20米,每天2次);做“上下楼梯训练”(扶扶手,一步一迈,先迈健侧再迈患侧);模拟日常场景(如绕家具行走、缓慢开门,每次15分钟,每天1次);尝试使用助行器独立行走(从每次30米开始,逐步增加距离);参与社区集体步态训练,每周2次,提升训练积极性与安全性。
家庭护理要点
-家中安装扶手(卫生间、走廊)、铺防滑垫,移除电线、地毯等障碍物,桌椅边角贴防撞条;避免让患者独自活动,尤其是洗澡、如厕时需有人陪同。
-与患者沟通时保持耐心,避免催促(如“你走快点”),多给予鼓励(如“今天走得比昨天稳,很棒”);训练时随身携带呼叫器,方便患者不适时求助。
-定期复查平衡功能评估(每2个月一次),根据恢复情况调整训练难度;若出现平衡突然变差、肢体麻木加剧,及时就医排查病情变化。
-选择宽松衣物与防滑鞋,避免衣物过长绊倒患者;训练后适当按摩患侧肢体(每次10分钟),缓解肌肉疲劳,促进血液循环。








