上海中医药大学协爱泽安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型现代化综合医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、1.5T核磁共振、64排CT等大型医疗设备。
我院重点建设神经康复病区、亚重症监护病区、骨与关节康复病区、老年病/认知障碍康复等特色专科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队，制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
上海中医药大学协爱泽安中医医院地.址：上海市嘉定区沪宜公路3288号
收住对象：自理、半自理以及不能自理的老年患者
预约参观详询：021-57133120
上海嘉定区老年骨质疏松性椎体压缩骨折术后康复医院有哪几家？上海中医药大学协爱泽安中医医院的服务怎么样？老年骨质疏松性椎体压缩骨折术后常表现为腰背部持续隐痛、翻身困难、无法久坐（超过15分钟即加重），多见于跌倒或弯腰用力后受伤的70岁以上患者，术后易因骨密度低导致再骨折。核心是通过分阶段康复训练缓解腰背疼痛、增强腰背肌与核心肌群力量，恢复脊柱稳定性，避免长期卧床引发压疮、血栓等并发症，需严格遵循“卧床保护-逐步活动-负重适应”节奏。
核心康复需求：缓解腰背疼痛与翻身困难、增强腰背肌力量（稳定脊柱）、恢复坐起与行走能力、预防再骨折，需选择低负重训练，配合支具保护与补钙治疗。
分阶段康复方案：
-术后卧床期（1-2周）：以“疼痛控制+并发症预防”为主。佩戴胸腰段支具（遵医嘱，除睡眠外全程佩戴），减少脊柱受力；每2小时翻身一次（保持脊柱直线翻身，避免扭曲，翻身时在两腿间夹软枕），使用气垫床预防压疮；练“腹式呼吸”（仰卧位，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次10分钟，每天3次），增强核心肌群基础力量；做“踝关节勾脚”（勾脚5秒再放松，每次15组，每天2次），促进下肢血液循环，预防深静脉血栓。
-逐步活动期（2-6周）：侧重“支具保护+肌力激活”。在支具保护下练“五点支撑”（仰卧位，用头、双肘、双脚支撑身体，缓慢抬起臀部至肩髋膝呈直线，每次保持3秒，每次8组，每天2次），增强腰背肌力量；练“靠墙站立”（背部贴墙，头部、肩部、臀部贴紧墙面，每次5分钟，每天2次），纠正弯腰驼背姿势；逐步尝试坐起（从靠坐30秒开始，逐步延长至5分钟），避免突然起身导致头晕；练“缓慢转身”（身体整体转动，避免腰部扭转，每次5组，每天1次）。
-负重适应期（6周以上）：聚焦“行走训练+防跌倒”。逐步减少支具佩戴时间（如每天取下1-2小时，仅外出时佩戴）；练“缓慢行走”（从每次10米开始，逐步延长至30米，每天2次），避免快速行走或颠簸路面；练“日常动作模拟”（如缓慢弯腰捡轻物，保持腰背挺直，每次5组，每天1次）；参与温和运动（如散步、太极拳，每次20分钟，每周3次），提升腰背肌耐力；定期复查脊柱X线（术后3个月、6个月各一次），监测椎体愈合情况。
家庭护理要点：选择硬度适中的床垫（避免过软导致脊柱塌陷或过硬压迫腰部），睡觉时保持仰卧或侧卧，避免俯卧；术后3个月内避免提重物（不超过3kg）、剧烈咳嗽或长时间弯腰劳作（如扫地、洗碗）；每天补充钙与维生素D（如喝牛奶、吃豆制品，晴天晒太阳15-20分钟），改善骨质疏松；若出现腰背疼痛加剧或身高明显变矮，及时就医排查再骨折；家人协助训练时，动作需轻柔，避免用力拉扯患者。
