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三个另类减肥小妙招 初秋燃脂high起来
凉爽的秋季已经来临，在这个容易长秋膘的时节里，如何避免秋膘贴上身呢?推荐三个另类减肥小妙招，拒绝秋膘的袭击，这些减肥小妙招超简单同时效果还很好，初秋减肥让我们high起来.........[详细]
2012-08-27 18:38
瘦身SOS 更正摄食控错误用餐方法
减肥的两大敌人除了懒之外就是吃，吃的过于精致和没有节制都是很不好的!这样的摄食控很容易陷入用餐减肥误区哦!下面的4点是摄食控常常陷入的饮食误区，不仅仅不利于减肥却常常会造.........[详细]
2012-08-27 18:17
腰部赘肉分类型 你属哪种小腹婆?
小肚微凸成了不少女性朋友难以启齿的忧伤，面对异常突起并逐渐增多的腰部赘肉，很多女人几乎伤透了脑筋。其实想甩掉腰部赘肉也不是一件不可能的事情，只要找到让你腰部赘肉增长的原因.........[详细]
2012-08-27 17:54
肥胖是“万恶之源” 各国应当成大事来抓
随着生活质量的提高，越来越多的肥胖者出现在大街上!生活质量高是好事，但是身体肥胖了，却并不是一件好事，这也并不意味着我国的人体质在全面提高!据调查显示，肥胖的人群不仅仅在.........[详细]
2012-08-27 11:46
五种错误经期减肥法 身体不能承受之伤
很多女人觉得经期是上天送给女人减肥的好时机，于是就想利用这个特殊时机，狠狠的瘦一把。各种各样的减肥方法就被美眉们用了又用!有些人甚至盲目使用，并没有达到自己想要的经期减肥.........[详细]
2012-08-27 09:42
记住5个减肥小妙招 立刻和赘肉说拜拜
很多MM看到身上赘肉越来越多，看着就烦看着就苦恼，想要减肥却又不知道到底什么样的减肥方法才真的有效果，而且又担心太过困难，自己无法坚持到瘦身成功的那一刻。其实只要学会5个.........[详细]
2012-08-27 09:14
5款减肥食物拯救水肿大脸 造巴掌小脸
生活中饮食不规律不注意就极其容易造成脸部水肿，像这样的脸部浮肿型的人最佳瘦脸方法是什么呢?由于生活饮食造成的水肿大脸当然要用瘦脸减肥食物来解决了，推荐五种瘦脸减肥食物快速.........[详细]
2012-08-24 16:49
小心！减肥食谱越素易导致肥胖
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2012-08-23 16:28
揭秘：秋季长秋膘的五大祸水
一转眼间，夏季的脚步远了，秋天的脚步近了，这凉爽的天气实在是给力的狠，可这种凉爽中却暗藏着极其容易发胖的危机哦!研究证明，这个凉爽的秋季里是极其容易长秋膘!为什么秋季容易.........[详细]
2012-08-23 14:55
用意念也能控制体重吗
在减肥过程中，我们会遇到美食诱惑、运动劳累、便秘、体重变化不大、朋友家人打击等，不经意间挫败感充满了我们的生活。但是，小编提醒你，千万不要自暴自弃坠入肥胖的怪圈里面，每天.........[详细]
2012-08-22 15:48
吃凉菜就能减肥 伪科学不靠谱
发胖并不是因为你什么时间吃了什么东西，关键的是你吃的东西所含的热量多少，决定着你是否长胖!很多人觉得吃凉菜就能减肥!这其实是一个减肥误区，长期吃凉菜不仅仅不能减肥还能增肥.........[详细]
2012-08-20 15:34
经期减肥问与答 不能大吃大喝会发胖
不少女性会有这样的感觉，经期时情绪波动比较大，很多人喜欢吃甜食发泄情绪，在这里小编提醒大家的是一定要控制住自己不能放纵，否则体重会变本加厉!所以采用经期减肥的女性朋友千万.........[详细]
2012-08-20 15:00
每天什么时间运动瘦身效果最好呢
想要减肥的MM们每天都什么时间运动呢?你知道不同时间运动减肥效果的差异吗?研究发现每天有3个黄金时间运动减肥效果会加倍哦，快来看看自己抓住了没有?清晨瘦身部位：上腹。直坐.........[详细]
2012-08-20 09:35

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