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晨练减肥的效果好吗?
晨练对中老年人来说已经养成习惯了，那么对于肥胖人群来说晨练减肥的效果好吗?晨练减肥会给你的生活带来不少的乐趣，还能结识许多好朋友，加入到晨练的娱乐活动中。下面就让我们一起.........[详细]
2011-10-10 12:57
黑木耳可以帮助中老年减肥
丰富的纤维素和植物胶质还能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，从而起到预防直肠癌等癌症的作用。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质.........[详细]
2011-10-10 12:08
中医减肥最适合中老年
中医减肥对中老年人来说是最适合最健康的了，中年人减肥方法有很多，甚至成千上万。减肥方法也是五花八门的，那么只有自己寻到适合自己的方法才是最好的。下面让我们的小编为大家介绍.........[详细]
2011-10-10 11:31
中老年减肥禁忌
过度肥胖对老年人有很大的危害，它不仅会使老年人行动不便，还会诱发高血压、冠心病、动脉硬化等多种疾病。因此，许多老年人也像青少女一样，加入到了减肥大军中。最近，美国一项医学.........[详细]
2011-10-10 11:25
中老年减肥妙招
每个年龄段的人的体力和身材发胖的原因有所不同，选择适合自己的减肥方法，会使减肥更轻松、有效。中老年人(指40岁以上的人)由于体力活动减少及饮食安排欠科学，很容易发胖，而且.........[详细]
2011-10-09 17:41
儿童减肥应该注意什么？
儿童减肥跟大人减肥并不一样，以为小孩子正处于长身体的阶段，正是发育阶段，如果减肥采取的方法不合理的话，就会严重影响身体的素质和发育，下面小编就给大家讲讲儿童减肥应该注意什.........[详细]
2011-10-08 15:51
有利于儿童减肥的食物
现在的小孩子爱挑食又爱吃零食，所以呢?越来越多的孩子也不断的肥胖起来了，肥胖很不好，因为既影响孩子的身材美观又能引发很多的疾病，所以儿童减肥越来越重要，今天我就给大家提供.........[详细]
2011-10-08 15:43
儿童瘦身的步骤
专家告诫说，儿童6岁时就开始超重，就已处在将来体重超重，并最终可能患心脏病的高危状态，应列入预防对象，使之在10岁前降到标准体重，措施越早，效果越好，所以儿童瘦身变得尤为.........[详细]
2011-10-08 15:34
儿童肥胖有什么危害呢？
肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智力、行为、心理及性发育。肥胖既影响身体的美观又影响身体的体质，那肥胖对儿童身心健康都有什么危害呢?下面小编.........[详细]
2011-10-08 15:24
如何远离儿童肥胖？
对小儿进行节食治疗，让其忍受饥饿之苦，这也是一种较难的事情。所以目前来说还是以运动减肥为主的好，这样的话，既不影响身体的发育，又能强健体魄，何乐而不为呢?现在我就提供给小.........[详细]
2011-10-08 15:13
如何摆脱儿童肥胖症？
现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的诸多危害，希望能尽快帮孩子瘦身。但儿童减肥，较之成人有更多的注意事项，特别是不要以少吃作为减肥的手段，否则影响孩子的正常发育。.........[详细]
2011-10-08 15:03
中老年减肥健身舞
舞蹈有很多的优点，它不仅可以培养舞者气质，让人心情愉悦，更重要的是能全面刺激肌肉，然后达到一个减肥健身的效果哦!今天我就给中老年朋友提供一款减肥健身舞让你们拥有一个健康的.........[详细]
2011-10-08 14:36
中年人减肥方法
中年人减肥方法有很多，甚至成千上万。减肥方法也是五花八门的，那么只有自己寻到适合自己的方法才是最好的，那样的话减肥才会有事半功倍的效果哈!选择适合自己的减肥方法，会使减肥.........[详细]
2011-10-08 13:58

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2015-01-14

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