推拿瘦脸法 塑造真正的上镜3D脸

推拿瘦脸法，通过用自己的双手通过几个简单的小动作，对脸部进行简单的推拿，可以帮助消除脸部水肿的现象，那这个推拿瘦脸法，到底是怎么进行的呢?把这个推拿的方法逐渐养成一种习惯来坚持，就可以让你的小脸更加立体，还可以促进脸部血液循环，提升脸部起色哦。

1、推拿减双下巴

在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端。

2、抓住皮下脂肪，向上推压

用力抓住皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压的方式按摩皮下脂肪。左右各重复2-3次。

3、摩擦消除双下巴

利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。

4、完成的重点刺激

以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。

养成推拿瘦脸的好习惯，可以让你的小脸不仅仅瘦下来，同时还会让你的小脸更加容光焕发，大肿脸的烦恼我也曾经有过，后来看到这个瘦脸的方法以后，我带着一个尝试着看看的心态试了试，结果我的脸神奇的瘦了，看来这个瘦脸的方法效果还是很不错的，所以推荐给你试试。