找对肥胖类型选瘦身霜 减肥才能加倍

很多女性朋友在听说瘦身霜的减肥效果很好之后，也会为自己买来瘦身霜，但是让很多人经常疑惑的是，虽然自己也用了瘦身霜，但是自己体验到的减肥效果却并没有他人推荐的那样显著，甚至一点效果都没有。原因很简单，就像人们的肥胖分类型一样，减肥霜也有各种类型，市面上的塑身霜可分为“加强燃脂、代谢型”、“排水型”和“去橘皮抗松弛型”，如果你只是想去除腰腹部的赘肉而选择“去橘皮型”，效果当然微乎其微。所以在选择瘦身霜之前，一定要清楚自己属于什么类型的肥胖，然后再去选择适合自己的减肥霜。

自测肥胖类型

脂肪堆积型：全身肥嘟嘟，赘肉主要集中在小腹部、臀部、手臂局部。

循环不畅型：下午或晚上，小腿和手部会有肿胀感。

橘皮组织堆积型：体重不一定很重，双手挤压大腿或手臂，能看到凹凸橘皮组织。

松弛型：抓一下皮肤，会感到皮肤缺乏弹性，毛孔也比较明显。

如何挑选对症的减肥霜

纤体产品通常是通过促进身体新陈代谢、排除水分、加快脂肪燃烧，并平滑表面皮肤，从而去除橘皮来达到身体的纤瘦。如果体重超重很多，并有顽固脂肪存在，只用减轻橘皮组织的纤体产品是不够的，可以配合去除顽固性脂肪的纤体产品一同使用。

如果在分析清楚了自己的肥胖类型之后，就该选择自己赘肉的克星了。

·脂肪堆积型→消脂纤体品消脂型纤体产品能做的就是粉碎脂肪团，减小细胞体积。

·循环不畅型→排水型纤体品排水型产品主要是通过促进水分和废物代谢达到纤体功效。

·橘皮组织堆积型→抗橘皮纤体品抗橘皮产品能通过舒展皮肤、恢复皮肤弹性，改善表皮“凹陷”，达到平滑皮肤的功效。

·松弛型→紧实纤体品补充皮肤胶原蛋白的紧实纤体产品，通过修护弹性纤维、消除皱纹，达到重塑体形的功效。

5个妙招让减肥霜效果加倍

1.身体磨砂：去除老化角质、加速产品吸收，增加皮肤光滑感。

2.按摩手法：使用产品后，做10分钟按摩，可以帮助产品快速渗透。

3.泡澡：加入具有发汗、活血功能的浴盐或泡泡浴，通过加速血液循环，促进减肥霜的吸收。

4.坚持：不管是哪种减肥霜，至少要使用一个月才能看到减肥成效。

5.内服产品：如果在使用了减肥霜以后，还能服用控制热量、促进肠胃蠕动的药丸，可以让减肥霜的减肥效果更好。

看完这些后，会让你对减肥霜有个更清晰的认识，不是任何一款减肥霜都是和你，在选择减肥霜之前，一定要先分析清楚自己的肥胖类型，然后再去选择出适合自己的减肥霜产品，只有这样，你才能收到好的减肥成效。