“瘦身魔方”是湖南卫视推出的一档励志健康节目，讲述16个“她”追求瘦身健康的真实故事。
“瘦身魔方”以减掉体重为表，以自我锤炼，以面对生活压力为里，以“学习”为核心概念，学习健康知识，学习情感处理技巧，学会娱乐精神，快乐面对压力，快乐锤炼自我。所有参加节目的选手都是面临不同生活和情感压力的胖妞，他们必须克服很多困难，在“魔鬼”教练高压训练下，完成向自我挑战的过程。
瘦身魔方选手简介
张洁：一个害怕自己吃得太多，嫁不出去而拖垮父母的女孩
夏雪：一位想要减肥成为完美新娘的女孩
苏婉：一位多次鼓励儿子减肥而失败的肥胖母亲
陈虹宇：一位因肥胖而求职失败的大学生
张长青：一位因为肥胖而痛不欲生的阳光男孩
沈丽蓓：一位以减肥挽救爱情，希望改善与男朋友关系的女生
栗湘：一个想要进军演艺圈，却困惑于应该减肥还是让肥胖成为形象标识的女孩
张丹：一个混杂白俄罗斯血统，生活在中国的苗条女孩，长期被自己能否减肥的问题折磨
罗捷梅：一个自小就被父亲疏离的丑小鸭女孩，渴望以减肥引起父亲的关注
“瘦身魔方”的选手的经历其实就是很多肥胖朋友的经历，瘦身没有失败，只有放弃，想要瘦身的朋友可以也借鉴一下“瘦身魔方”的瘦身理念，坚定信念，瘦出美丽瘦出自信!
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