夜间刮痧瘦脸术 7天养颜去水肿

如果女性经常加班熬夜，很容易导致脸部浮肿，对于脸部浮肿，如果仅仅是依靠化妆品的遮掩，是很难收到理想的效果的，毕竟这是一种治标不治本的方法，与其用化妆品百般遮掩，不如用去水肿的瘦脸方法来达到美容效果。现在和飞华小编一起学习7天刮痧瘦脸养颜术吧，让你快速去水肿，还原紧致小脸。

一、瘦脸按摩

每天晚上洁面后，在涂抹上化妆水或乳液以后，配合以下的瘦脸按摩方法进行脸部护理，不仅可以促进乳液吸收，加速脸部的血液循环，还能改善面部的新陈代谢。

1.用中指和无名指，由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴处进行按摩。这个动作可以让面部僵硬的肌肉舒缓开，有效消除一天的脸部疲劳。

2.将食指的指腹放在眼睛上方的眼窝处，拇指指腹放在眼睛下方的眼窝处，轻轻按压进行按摩，这个按摩动作可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳症状

3.从脸部中央向脸部边缘按摩，沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩，然后再由锁骨两侧向中央处进行按摩。这个动作可以促进脸部的血液循环，促进淋巴液的流动，加速体内老化废物的排出，可以让更多的营养顺利到达脸部。

二、刮痧护理

脸部之所以会浮肿，主要是因为身体血液循环不畅，而刮痧却可以有效改善这个问题，不仅能疏导血液流通，还能改善淋巴循环，预防体寒等症。搭配上刮痧油、精油、或者是喜欢的乳液，不仅可以去水肿，还能起到美容养颜的功效。

有些女性朋友对脸部的护理非常重视，但是对于颈部的保养却忽视掉了，颈部其实是最容易出卖女性年龄的地方，如果颈部出现了皱纹、松弛等症状，即便是脸部的肌肤非常紧致，一样会让你显得老相。

建议使用果酸配合去角质美容液进行眼部周围及全身的护理，按照淋巴的走向进行肌肤推拿，不仅能去死皮，还原娇嫩肌肤，还能促进乳液的吸收。按照这个方法做，七天后，你会看到肌肤的明显改变。

三、片状面膜

每天晚上睡觉前，在进行了脸部的清洁工作后，可以选用含有美白和保湿成分的面膜，以此进行面部的护理工作，清洁后的面部，不仅疏通了毛孔，也更利于营养的吸收。对于暗沉、浮肿都有很好的功用。

如果你的脸部经常浮肿，那就试试刮痧瘦脸吧，不仅可以去水肿更能呵护你的容颜，毕竟以上三种方法都是浮肿产生后的护养工作，并不是根除脸部浮肿的关键，要想根除，健康的生活态度是非常重要的，尽量改变熬夜、喝酒、抽烟、喝大量咖啡等不利于睡眠的习惯，多运动再加上健康的饮食，不仅能让你脸色红润，血液畅通，也能根除浮肿，达到瘦脸的目的。