减肥时的鸡尾酒 可以来一点

饮酒似乎成了减肥瘦身的大忌，很多人在减肥瘦身期间甚至滴酒不沾，其实减肥的时候喝一点特意调配好的鸡尾酒，不但不碍减肥解你馋意，并且对瘦身减肥还小有裨益哦。

　　一、烟霞迷漫

原料：1/2杯蜜糖水、1/2杯小红莓汁、1/2杯菠萝汁、3/4杯白兰地、3/4杯朗姆酒。

做法：将以上所有原料混合，搅拌均匀，倒入酒杯中，计入冰块即可。

　　二、多佛尔港悬崖

原料：1/2杯柠檬汁、1/2杯单糖浆、5片青瓜、2杯亨利爵士高级金酒、1/2杯杜松子酒。

做法：先将柠檬汁与单糖浆倒入搅拌罐中搅拌均匀，然后加入青瓜与杜松子酒，稍微搅动后，倒入酒杯中，再加入冰块，搅拌均匀即可。

　　三、覆盆子宝石

原料：1/4杯红石榴糖浆、1/4杯单糖浆、1/2杯柠檬汁、2杯伏特加酒、4个覆盆子。

做法：将以上所有原料混合，倒入酒杯中搅拌均匀后，加入覆盆子即可。

　　四、哈利斯科荆棘

原料：1/2杯青柠汁、1/2杯葡萄汁、1/2杯龙舌兰花蜜、1小块姜、4个黑莓、1杯水蜜桃味比特酒、1/2杯龙舌兰酒.

做法：先将青柠汁、葡萄汁以及龙舌兰花蜜倒入搅拌罐中混合，然后一次加入姜末、黑莓、比特酒、龙舌兰，搅拌均匀后倒入酒杯，加入冰块即可。

　　五、粉红泡泡

原料：1/4杯杏仁糖浆、1/2杯金巴利苦酒、2杯波本威士忌、适量樱桃。

做法：将以上除樱桃外全倒进酒杯中，然后加入冰块，搅拌均匀后放上樱桃点缀即可。

五款助你减肥瘦身的鸡尾酒，各自蕴含着不同却又饱满的情调，既能减肥又能彰显你的品位的，非它莫属!