您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 减肥常识 > 正文

挑选减肥工具有什么规则

发布时间: 2012-09-14 15:48

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

为了更方便减肥,商家有很多种减肥工具推出,爱美女性有了这些小工具就可以随时随地减肥,瘦脸、瘦腰或瘦腿都可以,但是如何挑选这些工具,这些减肥工具真的可以帮我们成功减肥吗?

DAHOC肩背腰多效滚轮按摩带

这款减肥工具由7颗凹凸按摩滚球,共计84枚按摩凸起激点组成的,特别适合腰肩等部位的提拉滚压按摩,帮助刺激穴位,加快血液流通,舒筋活络,达到纤体塑身的目的。

网友体验:不管别的部位有没有效,反正在我的肩膀上是见效了。由于长时间同一姿势对着电脑,平时又懒得运动,因此肩膀有点硬。这个减肥小工具与“不求人”的性质是一样的,能让我独立完成各种温柔的“滚”。除了腰、背、肩之外,还能用来活络双腿,帮助防止腿部水肿,并在按摩的同时顺带锻炼了手臂,绝对是懒人锻炼的良方!

 按摩滚轮

网络上对于滚轮类瘦身工具的推荐指数是四颗星,这证明这款减肥工具比较受欢迎。这个减肥工具的操作很简单,只要你有空,就拿起它多滚、多按、多刷,好处还是有很多的。不仅能促进淋巴循环、排除水肿,还能帮助打碎顽固脂肪。当然,如果能涂上相应的瘦身产品,效果会更好。

网友体验:我从来都不掩饰对多功能产品的热爱,这个工具顺向可以紧致肌肤、舒缓疲劳,逆向可以打散脂肪以及海绵组织,背面还有磨砂功能,实在是太招人喜欢了。现在我除了用它来帮助双腿排水、排毒之外,我还自己研究着用它搭配各种产品,用在所有能使得上劲的部位。这个玩意用起来,实在是太欢乐了!

 瘦腿袜

网络上说,瘦腿袜能帮助肌肉收缩,舒缓疲劳以及负重,促进腿部血液循环,缓解下肢静脉曲张的症状,修饰腿部曲线。

网友体验:由于工作的原因,我常常需要久坐,这款瘦腿袜应该最适合我了。分段式的压力设计,由下而上根据人体工学,循序减压,能在睡觉的时候帮助肌肉收缩,放松腿部。第二天早上起来,双腿感觉很轻松,酸胀和肌肉紧绷的感觉都消失了。

瘦腿袜、按摩滚轮和滚轮按摩带是最受欢迎的减肥工具,有了它们可随走随瘦,像瘦腿袜连睡觉的时候都能穿着减肥,这些小工具对于懒MM来说真是会有很大帮助。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何挑选减肥酸奶?
如何挑选减肥酸奶?
酸奶是不错的减肥饮品,为了顺应大众的需求,很多商家开始在酸奶的口味上下功夫,看着超市里面各色各样的酸奶品种,想减肥的你如何为自己挑选酸奶呢?如何挑选减肥酸奶?原味酸奶VS果肉酸奶酸奶一直被MM们奉为减肥和美容的最佳餐点,丰富的乳酸不仅能够帮助重整肠味的消化功能,还能促进体内废物的...[详细]
发布于 2012-05-07

最新推荐

糙米和米饭哪个容易胖
糙米和米饭哪个容易胖
糙米比米饭更不易导致肥胖,控制体重的关键在于血糖反应和膳食纤维含量,糙米升糖指数低、饱腹感强、营养保留多、消化速度慢、脂肪转化率低。1、升糖指数:糙米的升糖指数GI值约为55,远低于精白米饭的73。低GI食物消化吸收缓慢,血糖波动平缓,减少...[详细]
2025-05-19 16:50
蹲久了大腿肌肉酸痛什么原因
蹲久了大腿肌肉酸痛什么原因
蹲久了大腿肌肉酸痛主要由乳酸堆积、血液循环受阻、肌肉疲劳、姿势不当、潜在疾病等因素引起,可通过热敷按摩、适度拉伸、调整姿势、药物缓解、就医检查等方法改善。1、乳酸堆积:长时间保持蹲姿会导致大腿肌肉持续收缩,无氧代谢产生大量乳酸。乳酸无法及时...[详细]
2025-05-19 16:37
上班族如何锻炼身体
上班族锻炼身体可通过碎片化运动、工位微训练、通勤活动、周末强化及心理调节实现。1、碎片化运动:利用工作间隙完成短时高效运动。每坐1小时站立活动5分钟,进行靠墙静蹲或提踵练习;接电话时走动,午休时完成10分钟爬楼梯。这些方式能激活下肢血液循环...[详细]
2025-05-19 16:23
吃什么生肌肉效果最好
吃什么生肌肉效果最好
增肌效果最佳的食物需兼顾蛋白质质量与营养协同作用,动物蛋白、乳制品、植物蛋白三类食物组合效果显著。1、动物蛋白:瘦牛肉每100克含22克蛋白质及2.7毫克血红素铁,肌酸含量促进力量训练表现。鸡胸肉提供24克纯净蛋白质且脂肪仅1克,适合作为基...[详细]
2025-05-19 16:09
练腹肌要多吃还是少吃
练腹肌需要科学控制饮食,关键在于蛋白质充足、热量合理、营养均衡、碳水适量、脂肪适度。1、蛋白质充足:肌肉合成依赖蛋白质,每日每公斤体重需1.6-2.2克优质蛋白。鸡胸肉、鸡蛋清、乳清蛋白粉提供完整氨基酸,避免肌肉分解。烹饪方式选择水煮、烤制...[详细]
2025-05-19 15:56
素食主义者能练出肌肉吗
素食主义者能练出肌肉吗
素食主义者完全可以通过科学饮食和训练练出肌肉,关键在于蛋白质补充、训练计划和营养搭配。1、蛋白质来源:植物蛋白如大豆、藜麦、豌豆蛋白粉能提供必需氨基酸,搭配不同植物蛋白可提高吸收率。每日每公斤体重需摄入1.6-2.2克蛋白质,豆腐、天贝、坚...[详细]
2025-05-19 15:42
减脂期每天吃多少碳水
减脂期每天吃多少碳水
减脂期每日碳水摄入量需根据体重、活动量及目标动态调整,建议控制在100-150克,具体需关注个体代谢差异、碳水类型选择、摄入时间分配、运动消耗匹配以及血糖监测。1、代谢差异:基础代谢率决定碳水需求下限,女性通常需每日100-120克维持基本...[详细]
2025-05-19 15:28