张惠妹易胖体质适合针灸减肥吗?

《中国好声音》又迎来了一位重量级嘉宾，她就是张惠妹。在最近一期的好声音上，那英还调侃的说阿妹胖。其实，细心的朋友应该会发现，阿妹比起6月出席某活动时已经明显瘦了不少。很多评论说阿妹是采用针灸减肥的，到底是不是我们也不得而知。不过，针灸减肥确实也是一种较为安全的减肥方式。今天就让小编带我们一起来了解一下针灸减肥：>>>针灸减肥真的可以一劳永逸么

张惠妹胖忽瘦的身材让她自己苦恼，也让粉丝担心，从图片对比中可以看出，体重在巅峰时刻的张惠妹，身材窈窕，脸蛋小而饱满，大腿结实纤细，而发福时的张惠妹，则完全失去了这样的魅力，网友因此有了“5月不减肥，6月张惠妹”的说法。不过，6月17日好声音的舞台上，张惠妹现身，网友意外地发现，张惠妹竟然瘦了，虽然无法与自己与全盛时期的身材相比，但是明显比之前镜头前的自己瘦了至少5公斤左右。

6月8日，张惠妹出席某活动时依然身材壮硕，胳膊和大腿都格外厚实，短短的10天，竟然有如此惊人的减肥效果，实在让人叹为观止。张惠妹自己说因为网上的评论，自己很不开心，采用了踩单车、喝黑咖啡、吃无油食品等方式瘦身，所以有了这样的效果。

可是，据台湾某周刊微博爆料，称其接到读者爆料发现张惠妹找中医减肥“铲肉”，已“铲”掉约有10公斤赘肉，不过通过对中医师的采访我们了解到，针刺减肥的 一个疗程约2个半月——3个月，期间需施针约30次，减重效果可在2.5公斤以上。张惠妹出现在公众视线中的频率较为频繁，在短短的十余天或者是2个月内就要达到减重5-10公斤，仅仅靠针刺减肥可能很难做到。

针灸减肥究竟靠不靠谱?我们一起来了解一下针灸减肥的原理和优劣。

肥胖多伴有内分泌紊乱以及激素水平紊乱，可通过针灸来调理器官机能，使内分泌和激素水平趋于正常。从中医辩证角度来看，人体内五脏六腑的机能环环相扣，各脏器间的运作功能就好像一个链条，其中只要有一个脏器出了问题，其他的脏器功能也会受到影响。

肥胖主要与肝脏、脾脏以及肾脏的功能息息相关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常，调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥相较于药物减肥来说是相对安全的，操作过程也相对简单。

针灸减肥对中青年肥胖者效果较好，在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。治疗期间能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌，从而增加饱腹感。

总的来说，针灸减肥安全便捷，基本无副作用，适用于大部分人群。但相对来说疗程较长，需要长期投资。所以，希望人们多了解几种中医减肥方法，合理选择适合自己的。