了解腰椎间盘突出怎么治疗？知道坐骨神经痛的治疗方法是什么？做健康的打工人！

近来，“早安，打工人”热销全网，因为上班听上去有些为生活所迫，而打工感觉是怀抱憧憬用汗水和努力为未来奋斗，小美可以说是网络上的“打工人”，小美是打工人中的一员。自从国庆假期回来上班后，就再也没有休息过，每天兢兢业业在电脑前工作十小时，最近突然觉得大腿后侧开始疼了，没有时间去医院，只能到网上求医，一个医生说这种情况是腰椎间盘突出，另一位医生说坐骨神经痛，这让小美困惑不已。究竟是腰椎间盘突出还是坐骨神经痛？

腰椎间盘突出怎么治疗？坐骨神经痛的治疗方法是什么？多数打工人和小美一样都要保持久坐久站的姿势工作，非常容易出现坐骨神经痛、腰椎间盘突出等疾病，因此了解坐骨神经痛的治疗方法、腰椎间盘突出怎么治疗可以说是非常必要了。因此今天就来聊一聊什么是腰椎间盘突出症和坐骨神经痛、腰椎间盘突出怎么治疗、坐骨神经痛的治疗方法，打工人们快快关注起来吧。

先来聊一聊，什么是腰椎间盘突出，什么是坐骨神经痛，又是什么导致其产生的呢？

腰椎间盘突出是指随着年龄的增长，由于腰椎间盘内的水分和营养成分逐渐减少，在外力的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫相邻组织，而表现出腰部酸痛，下肢疼痛、麻木等一系列症状。这是常见的一种退行性病变，多发于20岁到50岁。

而坐骨神经痛只是一组临床综合征，以沿坐骨神经通路及分布区域呈放射性、阵发性疼痛为主要表现，而不是一种独立的疾病。坐骨神经是人体最粗大的神经，从腰骶椎孔出来后沿着身体背侧向下肢分布，因此疼痛常常表现为臀部向大腿后侧，小腿外侧及足背侧放射。可由多种疾病导致，目前多认为95%的坐骨神经痛都与腰椎间盘突出症有关，当腰4、腰5或腰5、骶1椎间盘突出后可刺激压迫神经根出现坐骨神经痛的表现。

日常生活中从事重体力劳动的人群，怀孕的女性，经常穿高跟鞋的职业女性，以及过于肥胖的人群，还有长期精神紧张，缺乏体育锻炼的人都容易得腰椎间盘突出，从而引起坐骨神经痛。

接下来说一说解坐骨神经痛的治疗方法以及腰椎间盘突出怎么治疗。由于多数坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的，先来看看腰椎间盘突出怎么治疗。

目前腰椎间盘突出的治疗方法主要分为三类，第一类是非手术治疗，是临床上最常用的治疗方法，第二类是介入治疗，第三类是手术治疗，一般较为较为严重、保守治疗无效的患者才会选择，因此主要聊一聊非手术治疗。非手术治疗是通过消除神经根水肿，改善炎症反应来消除或缓解疼痛症状，口服药物的选择上西药常用非甾体抗炎镇痛药如布洛芬、双氯芬酸等直接消炎镇痛，或脱水剂如甘露醇的消除水肿，而中药则常选用消肿止痛、温经通络的药物，中成药如颈复康药业生产的腰痛宁胶囊。外用药物也可以改善局部疼痛的症状，结合中医穴位贴敷，更有疏经通络止痛的作用，比如将腰痛宁胶囊用白酒或黄酒调成糊状，摊在伤湿止痛膏上，将膏药贴敷在腰部疼痛位置、命门、腰阳关等穴位。另外，针灸、推拿、牵引治疗等都是常用的治疗腰椎间盘突出的保守疗法。

坐骨神经痛的治疗方法与治疗腰椎间盘突出较为相似，比如都可以通过服用非甾体抗炎药或腰痛宁胶囊等温经通络止痛药缓解疼痛；也可以通过针灸、推拿等方法进行治疗，选择殷门、承山、悬钟等穴位。除此之外，坐骨神经痛的治疗还是以查明病因、积极处理原发病、进行对因治疗为主要原则。

了解了腰椎间盘突出，坐骨神经痛是什么及其治疗方式，日常生活中还是避免久坐久站，保持锻炼，做个健康的打工人最为重要。