您的位置: 复禾首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 正文

中医减肥方法有哪些?刮痧禁忌知多少?

发布时间: 2023-11-03 13:15

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

刮痧减肥比一般的减肥方法要安全的多,这是真的,但并不代表着刮痧减肥就随时随地,人人都能进行的。刮痧减肥也有很多的禁忌和注意事项,只有彻底的了解了刮痧减肥才能拥有一个理想的减肥效果,那就让我们一起来了解一下刮痧减肥禁忌和注意事项吧。

什么情况不适合刮痧减肥:

第一,饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

第二,皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

第三,血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

第四,低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

第五,孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

刮痧减肥时应该注意的事:

第一、注意刮痧时间减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。。

第二、刮痧后洗浴的时间减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。中医减肥方法有哪些?刮痧禁忌知多少?但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。

刮痧减肥是通过刮痧板对身体的捻拭,促进血液循环,提高新陈代谢实现减肥的,所以健康有效,但仍然需要大家正确使用,掌握好一定的禁忌和原则最好哦!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

试问:中医刮痧减肥禁忌知多少
试问:中医刮痧减肥禁忌知多少
刮痧减肥比一般的减肥方法要安全的多,这是真的,但并不代表着刮痧减肥就随时随地,人人都能进行的。刮痧减肥也有很多的禁忌和注意事项,只有彻底的了解了刮痧减肥才能拥有一个理想的减肥效果,那就让我们一起来了解一下刮痧减肥禁忌和注意事项吧。试问:中医刮痧减肥禁忌知多少什么情况不适合刮痧减肥...[详细]
发布于 2012-11-20

最新推荐

吃了减脂餐还是没瘦是什么原因呢
吃减脂餐未瘦可能与热量计算误差、代谢适应、隐性高热量摄入、运动不足、激素失调等因素有关。1、热量误差:减脂餐设计可能存在热量估算偏差,部分食材如坚果、酱料的热量容易被低估。建议使用食物秤精确计量,避免加工食品,选择橄榄油替代黄油,每日总热量...[详细]
2025-05-09 11:34
节食减肥要补充哪些维生素
节食减肥要补充哪些维生素
节食减肥需重点补充维生素B族、维生素D、维生素C、维生素E及脂溶性维生素,避免营养缺乏影响代谢与健康。1、维生素B族:节食时碳水化合物摄入减少,维生素B1、B2、B6等参与能量代谢的辅酶易不足。全谷物受限可能导致B族维生素缺乏,引发疲劳、口...[详细]
2025-05-09 11:20
老年人有糖尿病看中医好还是看西医好
老年人有糖尿病看中医好还是看西医好
老年人糖尿病治疗选择中医或西医需结合个体情况,中医侧重整体调理和症状缓解,西医擅长血糖精准控制。1、血糖控制:西医通过胰岛素注射如门冬胰岛素、口服降糖药如二甲双胍、动态血糖监测实现快速控糖;中医采用黄芪、山药等药材组方调节气阴两虚,但起效较...[详细]
2025-05-09 11:18
中医治疗老年抑郁症的方法有哪些
中医治疗老年抑郁症的方法有哪些
中医治疗老年抑郁症需辨证施治,常用方法包括疏肝解郁中药、针灸调神、情志调理、膳食养生及导引运动。1、中药调理:肝气郁结型可用柴胡疏肝散加减,含柴胡、香附、川芎等;心脾两虚型推荐归脾汤,含黄芪、龙眼肉、酸枣仁;肾精不足者可选左归丸,含熟地黄、...[详细]
2025-05-09 11:17
中医怎么治疗老年人颈椎病
中医怎么治疗老年人颈椎病
中医治疗老年人颈椎病以舒筋活络、调和气血为核心,方法包括针灸推拿、中药内服外敷、艾灸拔罐、运动导引及生活调护。1、针灸推拿:针灸选取风池、肩井、大椎等穴位疏通经络,配合推拿手法松解颈部肌肉粘连。临床常用毫针浅刺配合滚法、揉法缓解疼痛,严重者...[详细]
2025-05-09 11:17
中医如何治疗老年人颈椎病
中医如何治疗老年人颈椎病
中医治疗老年人颈椎病以舒筋活络、调和气血为核心,常用推拿、针灸、中药、艾灸、功能锻炼五种方法。1、推拿疗法:颈椎病多因长期劳损导致气血瘀滞,推拿通过揉捏风池穴、按压肩井穴、弹拨天宗穴等手法松解肌肉粘连。临床常用滚法放松颈部肌群,配合拔伸牵引...[详细]
2025-05-09 11:16
老年人疲劳综合征中医如何治疗
老年人疲劳综合征中医如何治疗
老年人疲劳综合征可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、膳食调养、运动养生等方法改善。1、中药调理:气血两虚型可用八珍汤加减,含人参、白术、茯苓等补气药材;脾肾阳虚型适合右归丸,含肉桂、附子温阳;肝郁脾虚者可服逍遥散疏肝健脾。建议由中医师辨证开...[详细]
2025-05-09 11:15
医院动态 特色诊疗