老年人骨质疏松，稍微的磕磕绊绊很容易发生骨折。年轻人经常大运动量运动，也会出现骨折的情况。每个人遇到骨折的情况，通常情况下都想尽快的恢复身体健康。将自己的状态有效的投入到日常工作生活中去。这边就请到中国中医科学院望京医院主任医师温建民为大家讲解骨折之后身体如何能够有效的快速恢复，希望对大家有所帮助。

北京生治疗骨折哪位医生比较好?焦勇医生怎么样?

焦勇，男，北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师，硕士生导师;中国康复医学会骨与关节委员会足踝学组常委、中国医师协会中西医结合医师分会脊柱伤病专业委员会委员、北京整合医学会临床研究与转化委员会副秘书长。主持省部级课题1项、校级2项，参与省部级课题5项;参与编写论著2部，共发表论文20余篇。

焦勇医生治疗骨折效果好不好?

焦勇医生擅长脊柱、骨关节疾病、脑瘫及矫形的治疗及研究，创伤、足踝及微创骨科治疗研究工作。

焦勇医生表示在骨折恢复期间积极的配合医生进行相关的治疗可以说是非常重要的。但是日常生活中配合以下的方法进行相关的护理也是非常到位的。

避免盲目补钙

很多人在骨折之后需要避免对于自己的身体进行盲目补钙，由于骨骼修复所需要的钙的含量有限，过多的补钙会导致钙元素在人内大量堆积，同时骨折患者缺少锻炼，没有足够的途径消耗，很容易引发血钙的情况。因此我们要避免盲目补钙，先根据病情询问有关医生的建议制定计划。

适当补充营养

骨折患者在日常生活中要注意适当的补充营养，不过这里所说的补充营养并不是选择骨头汤类的东西。因为有关的研究发现，长时间熬煮的汤中骨量很少，但其中的油脂含量很高，如果经常喝，非但无法调养骨关节，还容易增加肥胖的几率。建议大家猜采取科学的方法及时的补充蛋白质以及钙质，比如从常见的蔬菜水果，奶类中获取。

避免自行服用药物

骨折患者在恢复过程中难免会有疼痛之感这个时候需要避免自行随意服用药物，对于一些忍耐力不够的人来说，为了减少痛苦就会自己购买一些止疼药、助恢复药物，这种看起来作用非常不错的东西，实际上对患者的骨折恢复一点帮助都没有。建议大家还是严格遵守自己的主治医师的叮嘱，避免私下滥用药物现象的出现;如果实在是想吃点止疼片，也需要先咨询医师。

多喝水

对于骨折患者来说无论情况有多么的困难，也要尽可能的保证多喝水。骨折患者的活动量本来就会减少，再加上饮水减少，消化功能就会受到抑制，让患者没有食欲，就无法保证补充足够的营养物质，如果患者是长期卧床，更会增加泌尿系统感染的风险。

定期复诊

在骨折恢复的过程中要做好定期复诊这项工作，出现了问题方便不可以自行处理，必须得去医院复诊，以便医生更详细的了解情况，制定出适合的治疗方案。总而言之，骨折虽然不算一个特别严重的问题，但若是在康复的期间没有做好护理措施，也容易给骨关节造成不必要的伤害。

以上是对“北京生治疗骨折哪位医生比较好?焦勇医生怎么样?”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。