重点发布!上海什么医院看孩子身高，上海治疗矮小症好的儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子营养不够?这样补充比盲目吃“补品”更靠谱
很多家长担心孩子身高落后是因为营养不足，会给孩子买各种“增高补品”，但盲目补充不仅可能没效果，还可能增加身体负担。其实通过日常饮食中的针对性补充，满足身体对关键营养素的需求，才是更安全有效的方式。
要重点补充钙和维生素D，这两种营养素对骨骼生长很重要。钙是骨骼的主要成分，日常可多给孩子吃牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以及豆腐、豆干等豆制品，还有西兰花、油菜等深绿色蔬菜。比如每天给孩子喝300-500毫升牛奶(根据年龄调整)，午餐或晚餐搭配一份豆制品或深绿色蔬菜，能满足身体对钙的基本需求。维生素D能促进钙吸收，除了通过食物(如蛋黄、深海鱼)补充，还可以让孩子每天在阳光不太强烈的时候(比如上午9-10点、下午4-5点)户外活动20-30分钟，阳光中的紫外线能帮助身体合成维生素D。
蛋白质也是生长发育的重要营养素，能促进肌肉和骨骼生长。日常饮食中要保证优质蛋白质的摄入，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、虾仁等。可以每天给孩子吃一个鸡蛋，午餐和晚餐各搭配一种肉类或鱼虾，比如午餐吃清蒸鱼，晚餐吃炒鸡丁，确保每天摄入足够的蛋白质。需要注意的是，烹饪时尽量选择清蒸、水煮、清炒等方式，避免油炸，减少营养流失和油脂摄入。
若孩子存在挑食、偏食的情况，比如不爱吃蔬菜或肉类，可能会导致某些营养素缺乏。这时可以通过改变食物做法来吸引孩子，比如把蔬菜切碎做成蔬菜饼、蔬菜丸子，把肉类做成肉丸、肉肠，或和孩子一起参与食物制作，比如让孩子帮忙洗菜、搅拌面糊，提高孩子对食物的兴趣。如果孩子挑食情况严重，可咨询儿童保健科医生或营养师，根据孩子的情况制定个性化的饮食方案，必要时在医生指导下选择合适的营养补充剂，避免自行盲目购买。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
