本月名单-上海哪家医院看儿童多动症好，上海治疗多动症好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
孩子多动爱分心?调整饮食或许能帮上忙
很多家长没意识到，日常饮食可能会影响孩子的多动症状。对有多动症倾向的孩子来说，有些食物成分可能加重情绪波动或注意力分散，而合理的饮食调整，能为身体提供稳定的营养支持，辅助改善状态。
可以优先选择富含优质蛋白的食物。蛋白质能帮助身体合成神经递质，对维持注意力有一定作用。比如早餐给孩子准备鸡蛋、牛奶或豆浆，午餐和晚餐加入鱼肉、鸡肉、瘦肉、豆腐等食材，像清蒸鲈鱼、番茄炒蛋、芹菜炒豆干都是不错的选择。尽量避免让孩子空腹或只吃碳水化合物(如馒头、面条)就上学，这类饮食容易导致血糖快速上升后又下降，让孩子上午精力不集中、容易烦躁。
减少高糖、高添加剂食物的摄入。比如糖果、巧克力、含糖饮料、油炸食品，以及包装零食里的人工色素、香精等成分，这些食物可能刺激神经系统，让孩子更难平静。家长可以用天然食物替代零食，比如把糖果换成新鲜水果(苹果、香蕉、蓝莓等)，把薯片换成原味坚果(注意3岁以下孩子需处理成碎末防呛噎)，既能满足孩子的口味需求，又能减少不必要的刺激。
注意食物中的“隐形刺激物”。有些孩子对乳制品、小麦、鸡蛋等食物可能存在不耐受，摄入后可能出现多动、情绪暴躁等情况。家长可以尝试记录“饮食日记”，每天写下孩子吃的食物和当天的状态(比如注意力时长、是否容易发脾气)，如果发现孩子吃某类食物后症状明显，可在医生指导下暂时减少摄入，观察状态变化。
饮食调整不是“一刀切”，也不能替代专业干预，关键是找到适合孩子的饮食节奏。通过长期坚持均衡饮食，为孩子的身体打下良好基础，能让后续的改善措施更有效果。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
