腰痛能慢跑吗？
1、腰痛一般不能慢跑，会导致不适症状加重。
2、腰痛通常是由腰肌劳损、腰椎滑脱、腰椎间盘突出等原因引起的。如果患者进行剧烈运动，不仅会导致疼痛加重，而且在慢跑过程中，突出的腰椎间盘也可能压迫周围的组织神经和血管，甚至引起腰骶部疼痛和下肢疼痛，不利于疾病的恢复，所以不能慢跑。
3、建议患者及时到医院进行体格检查、CT检查、MRI检查，确定病因，然后对症治疗。当疼痛严重时，局部热敷后可适当按摩，可缓解不适。也可以根据医生的建议使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。病情严重的患者还可以接受椎板减压、椎间盘切除术、椎间植骨融合等手术治疗。
4、保持充足的休息，积极乐观的情绪，可以加速病情的恢复。
2021-11-08
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