在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”
作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。
协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。
协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。
院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。
为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精.选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。
协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三.甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。
未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。
预约参观详询：021-57133120
上海浦东新区老年跟腱炎慢性期康复医院有哪几家？上海中医药大学协爱璟安康复医院的就医体验怎么样？老年跟腱炎慢性期常表现为足跟部隐痛（行走或站立后加重）、跟腱紧张（晨起僵硬）、行走步态异常（如踮脚走路），多见于长期行走、站立或有运动损伤史的65岁以上人群。核心是通过分阶段康复训练缓解跟腱炎症、增强跟腱柔韧性与周围肌肉力量，减少疼痛复发，恢复正常行走能力，需避免过度负重或剧烈运动，防止跟腱撕裂。
核心康复需求：缓解足跟隐痛与跟腱紧张、改善跟腱柔韧性（减少僵硬）、增强小腿肌肉力量（减轻跟腱负担）、恢复正常步态，需结合拉伸训练与力量训练，配合日常防护。
分阶段康复方案：
-疼痛缓解期（1-2周）：以“休息减负+炎症控制”为主。减少足跟负重活动（如避免长时间站立、快速行走），必要时使用足跟垫或手杖辅助；每天冷敷足跟部2次（每次15分钟），减轻慢性炎症；练“跟腱温和拉伸”（坐姿，患腿伸直，用毛巾勾脚掌向身体拉，每次保持10秒，每次8组，每天2次）；穿软底防滑鞋（如运动鞋），避免硬底鞋或高跟鞋。
-功能恢复期（2-6周）：侧重“柔韧性提升+肌力激活”。练“跟腱动态拉伸”（站姿，患腿后伸，脚跟着地，缓慢弯曲前腿，感受跟腱拉伸，每次10秒，每次8组，每天2次）；做“小腿肌肉收缩”（坐姿，缓慢收缩再放松，每次15组，每天2次）；借助弹力带练“踝关节跖屈训练”（弹力带套脚掌，缓慢踮脚拉拽，每次8组，阻力0.5kg开始）；尝试短距离缓慢行走（每次10米，每天2次），逐步适应足跟受力。
-巩固预防期（6周以上）：聚焦“习惯建立+步态矫正”。练“踮脚尖训练”（扶墙站立，缓慢踮脚再放下，每次10组，每天2次）；做“步态训练”（沿直线行走，保持足跟先着地，纠正踮脚步态，每次20米，每天2次）；模拟日常活动（如上下楼梯、散步，每次15分钟，每天1次）；定期复查跟腱超声（每3个月一次），监测炎症改善情况。
家庭护理要点：家人协助监督训练强度，避免过度拉伸；每天用温水泡脚（术后4周后，水温37-38℃，每次10分钟）；选择宽松袜子，避免过紧压迫足跟；若出现跟腱剧痛或肿胀，及时停止训练并就医；饮食补充蛋白质（如鱼肉、豆腐）和维生素C（如橙子），促进跟腱修复。
