你是不是经常耳朵会听到类似于电流声、嗡嗡声、蝉鸣声、嘶嘶声等杂音，而且只有自己能够听见，别人却听不见，以为自己幻听了，可这种情况持续了很久。其实，很可能是耳鸣在作祟，耳鸣是指在没有外界声源的情况下，主观感受到的异常声音，单侧或双侧耳朵出现，声音可能持续或间歇发作，一般是持续性、无节奏的电流声或者嗡嗡声，不同人描述不同。
常见的是主观性耳鸣，仅患者自己能听到，医生检查时无法通过仪器检测到声音。原因有很多种，常见原因有以下几种：
1.内耳问题：如感音神经性耳鸣（耳蜗毛细胞损伤，常见于噪声暴露、衰老等）
2.中耳问题：中耳炎、耳硬化症等导致传导障碍，可能伴随听力下降。
3.神经或血管因素：听神经病变、颅内血管异常（如血管搏动性耳鸣可能表现为与心跳同步的“呼呼”声）。
4.全身因素：高血压、贫血、甲状腺功能异常、焦虑抑郁等。
还有一种是客观性耳鸣，这种情况比较少见，医生通过检查可发现真实存在的声源（如血管搏动、肌肉震颤等）。一般是由于血管畸形、咽鼓管异常开放、腭肌阵挛等。
如果耳鸣同时伴随以下情况需警惕：✅听力下降（如听不清远处声音、讲话需要重复）；✅头晕或平衡障碍（可能与内耳前庭问题相关）；✅情绪波动（焦虑、压力大可能加重耳鸣）。
如果出现以下情况，建议及时到耳鼻喉科就诊：⚠️电流音持续超过1周不缓解；⚠️伴随听力下降、眩晕、头痛、耳痛或流血；⚠️影响日常生活（如无法入睡、注意力无法集中）。
在日常生活中可以尝试用以下方法进行缓解
1.减少噪声暴露：远离工地、KTV等高分贝环境，避免长时间戴耳机（音量≤60%，时长≤60分钟）。
2.管理压力：通过冥想、运动等方式缓解焦虑，避免情绪加重耳鸣。
3.健康生活方式：戒烟限酒，控制血压血糖，避免熬夜。
4.尝试声音疗法：听白噪音、轻音乐等掩盖耳鸣，部分人可能感到缓解。
昆明云医大温馨提示，耳朵电流音多数情况下属于耳鸣，但需结合具体症状和检查才能明确病因。若症状持续或伴随其他不适，及时就医是关键。早期干预可能帮助减轻症状，改善生活质量。
