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“坐”对了 久居办公室也能瘦身
你是否也十分苦恼于每天至少8小时的办公室“坐”生活?难道努力工作的结果，一定要变成扁平屁股水桶腰么?这里为大家介绍能够缓解久坐肥胖的方法，大家不妨一试。>>>为久坐族定制.........[详细]
2014-04-09 14:27
标准吃货艾玛自己做主美丽
不论是以一身黑色小礼服亮相在MiuMiu春夏秀场，还是以简单私服征服着装达人的街拍，人瘦肤白还自带一双超长美腿的艾玛·斯通(EmmaStone)一直是姑娘们羡慕的对象，可.........[详细]
2014-04-09 14:09
做到绝对瘦 白领瘦身法
许多白领想要减肥，无奈现代生活节奏十分紧凑，其实这些都是借口有没有!!!先来细数白领们关于减肥容易犯的错误：>>>久坐办公族减肥Tips找回好身材饮食一宗罪：工作间隙无节.........[详细]
2014-04-08 15:46
产后如何瘦身防小三
深处“出轨门”的文章一个人拦下所有错误，称一切是咎由自取，劈腿全因自制力太差，与任何人无关。自从和文章闪婚后，马伊琍逐专心生孩持家。产后更是身材走样，昔日的瓜子脸，小身板.........[详细]
2014-04-08 13:49
午休时健身 效果大打折扣
现在，许多忙于工作的白领们都热衷于利用午休时间锻炼，或打球、游泳，或健身、跑步，忙得不亦乐乎。其实，经过一上午的消耗，人体内血糖水平较低，此时锻炼，不仅运动强度达不到，锻.........[详细]
2014-04-08 11:58
久坐办公族减肥Tips 找回好身材
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2014-04-03 15:01
新妈咪减肥持久战 生活篇
除了限制卡路里的摄入，新妈咪还有哪些需要注意的生活细节呢?如果做到从细节处把握住机会，随时随地最大限度增加你的柔韧度、加快排毒、放松心情，你就能在产后轻松瘦身啦!>>>3.........[详细]
2014-04-03 14:11
新妈咪减肥持久战 饮食篇
在体验初为人母的喜悦之时，不少妈咪也在为自己的身材苦恼。怎样才能轻松的做到产后瘦身又不饿肚子呢?新妈咪别急，让我们打场减肥的持久战，在你给予人世间最初的温柔时，我们也为您.........[详细]
2014-04-03 14:07
跟着明星妈妈一起学产后瘦身奇招
性感女星梅根·福克斯产子后努力>>>女星独家减肥食谱绝对值得收藏瘦身奇招1：走路速率影响热能消耗专家认为走路的速率与热能消耗是有直接关系的，一项实验调查表明，快步走路比普.........[详细]
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怎么用哑铃练出胸肌
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新妈妈如何平衡哺乳与瘦身
产后瘦身是所有新妈妈面临的大问题，但老人们总说，哺乳期就是要多滋补，减肥那是万万不可的。这时候很多妈咪都会问自己，难道为了哺乳宝宝，就必须放弃身材吗?其实不然，哺乳和瘦身.........[详细]
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为久坐族定制的瘦腰秘籍
越来越多的白领一族变身为“久坐一族”，而久坐一族是最容易长肚子的一个群体，平时工作忙也没有时间来瘦腰。为此，编辑专门为久坐族定制了一套瘦腰秘籍，想减肚子的赶紧看过来吧。>.........[详细]
2014-04-01 09:04

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产后新妈妈瘦腿部怎么做？
产后新妈妈瘦腿部怎么做？

2015-01-14

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