7个方法瘦脸简单有效 让你快速瘦成小V脸

脸上如果肉比较多或者有婴儿肥，整个人看上去就会比较显胖。所以很多女生都会想要瘦脸，让自己在视觉上看起来比较瘦。那要怎么才能拥有显瘦的小V脸呢？

胖脸的人整体没有轮廓感，也没有下巴，给人很胖的错觉，很大程度上影响整体美感。许多女孩想用一些方法来有效地整容。以下是一些整容的方法，希望对大家有所帮助。

首先，在食物的选择上，不能选择太硬的食物，否则会导致我们脸上的咀嚼肌过度发达，脸越来越大。

然后就是大脸和胖脸，按摩可以改善。

面部按摩：使用食指、无名指和中指的指尖部分，通过轻轻按压和打圈来轻轻按摩从嘴角到太阳穴的肿胀部位。它可以消除夜间水肿和解毒促使面部淋巴。不过注意要适度，不要用力过猛，会造成面部皮肤损伤。

面部运动当：闲暇时，他可以找一个空的矿泉水瓶，通过呼吸来锻炼脸颊肌肉，从而达到瘦脸的效果。通常可以多动动脸，多做面部表情，或者伸出舌头，下巴不动。

瑜伽瘦脸：瑜伽瘦脸可以让我们的面部皮肤更紧致更有弹性，对改善面部线条、消除皱纹、双下巴也有很好的效果。用手指和腹部按压头部两侧，画圈按摩数次。

双手轻轻握拳，将拳头第二关节置于脸颊颧骨下，将脸上的肉向上推两三次。然后用拇指按压眉毛降低眼压，最大限度抬起头，伸出舌头，保持这个动作几秒钟，重复练习三次，可以有效消除双下巴。

侧身抬起：双手放在脸上，用指尖从内向外轻轻揉捏，反复练习这个动作，直到脸微微发红发热。这可以加速脂肪的燃烧，让你的脸被巴加速循环浸透。如果你经常练习，你会看到很好的瘦脸效果。

其实想马上达到效果的朋友也可以尝试一下美容的手段，通过面部吸脂有效去除脸上的脂肪。