怎么减臀部呢？

看看2011年的流行趋势吧，可爱又显年轻的“枕头脸”战胜了尖刻椎子脸和骨感欧式脸，一举成为造型师的新宠，而小翘臀也恰恰迎合了时下年轻健康的审美风潮，那怎么减臀部呢?怎么样才会有小翘臀呢?下面我给大家讲三步提臀动作：

第一步：请相信，美臀是练出来的

天生丽质可以赋予你漂亮的五官和好皮肤，但是美臀这回事却绝对要靠后天修炼。即使你属于完全不易胖的体质，如若努力保持，年龄的增长和地心引力都会让你输得口服心服。就连那些号称拥有绝世美臀的明星们，无一不是跳舞、按摩、跑步、忌口十八般武器样样用遍，才能拥有如此诱人成果——事实上凯莉?米洛刚出道时身材相当普通，而小s开始时不也只是大s身边没前没后其貌不扬的小配角。因此，如果你信心决心都够足，相信一定可以拥有理想中的紧翘美臀!

第二步：美臀a计划燃烧多余脂肪

虽说漂亮的臀部需要一定量的脂肪来支撑，但是臀部太大，说明脂肪太多，很容易因运动不足或地心引力而变松弛下垂。因此，臀部脂肪堆积者不妨先烧掉囤积的多余脂肪再说。备受欢迎的纤体按摩霜是省去运动的好办法，适合常坐办公室的mm。而如果臀部脂肪太厚，单纯的按摩霜可能火力不足，那么建议配合适当的运动，来达到减脂修臀的目的。

由于臀部属于脂肪堆积较厚的部位，况且皮下组织才有脂肪细胞，若想要靠瘦身纤体霜达到塑身的效果，其穿透力需十分良好，因此在此类产品中，若包含促进循环的成分，如假叶素、黄香草木犀、西印度樱桃等，可帮助去脂成分深达皮下组织;若产品是以微脂囊技术将有效成分包覆，由于分子更小，效果也可更深入。

第三部：纳米提臀疗程

如果你想偷懒又预算充足，那么，这些专业臀部保养护理疗程就是为你准备的。你只需躺在床上闭上眼睛享受，然后结账买单就ok!

●纳米提臀疗程：独创的“纳米水柱”专利技术，让你坐上去仿佛有百眼山泉水柱按摩的感觉。可别小看这些“水柱”，1分钟的按摩相当于慢跑60分钟的效果!

●绷带美臀疗程：用浸泡了美体精华的一次性绷带，绑在任何你想要塑形的部位。虽然被“绑”的感觉不太舒适，但是坚持一个疗程便能看到“臀位线”的明显提升。适合天生臀形不美或是臀部松弛与下垂者。

●提臀雕塑疗程：使用软激光美体雕塑仪，通过软激光的作用激发胶原蛋白再生，由内而外增加臀部弹性。整个过程由人工操作，完全是在舒服的享受中完成。

●臀部紧实疗程：运用负压美体仪来收紧臀部肌肉，改善因脂肪游移导致的臀形变化，同时还具有排毒与臀部肌肤净化功效。

以上就是我给大家介绍的怎么减臀部的方法，那是不是有效呢?想知不知道只有试过才会晓得哦!那你还等什么呢?赶快加入我们吧!