减肥花茶怎么挑选 三步骤很重要

花茶对减肥有一定的功效，很多正在减肥的人群生活中都会经常饮用，但是每当我们去选购花草茶的时候，面对不同品种，不同价位的花茶，我们会不知道该怎么去选择适合自己的，下面专家教你三个挑选步骤，让你轻松选择适合自己的花草茶!

挑选第一步：看外形

花朵经过一道道工艺制作成干花茶后，就会变得比原来小很多，但依然还是可以通过外形分辨出其优劣，比如花朵包裹得紧，说明是用花骨朵或未完全盛开的花朵制作而成的，这样的花茶口感好、营养价值高;同时还要观察其颜色分布是否均匀，正常的花茶的色泽应是黄绿的。

挑选第二步：闻味道

花茶都有明显的鲜花香气，购买时应仔细闻闻，如果有刺激性气味或发霉的味道则不要购买;有刺激性味道可能是因为茶商怕茶变质而添加了一些防腐蚀性物质，而有发霉的味道说明花茶摆放的时间比较长了，口感会差很多。

挑选第三步：冲泡开

好的花茶在冲泡开后会比原来涨大很多，而且花瓣会全部张开，飘荡在水杯中，看上去非常漂亮;而不好的花茶则冲泡不开，并且喝起来也没有花茶应有的香味。

最后还有需要注意的一点，就是观察水的颜色，正常的花茶茶水颜色浅黄明亮，如果茶水的颜色过于鲜艳，就要警惕所购买的花茶是否被染色了。