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左旋肉碱减肥是什么原理?左旋肉碱的最早来源是什么?

发布时间: 2023-02-22 13:12

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这几天,朋友们一直在讨论左旋肉碱减肥这一个话题。据说左旋肉碱是当下最火的减肥产品,是一个叫西木的经济博士推荐的。靠谱不靠谱,还是要琢磨琢磨。

那么左碱肉碱真能减肥吗?

对这样的一个事实问题,先要厘清一下几个概念:

一、左旋肉碱是什么?从生化角度来看,有何功能?来源何处?

左旋肉碱是一种分子结构呈左旋的氨基酸衍生物,最初从肉里分离出来,所以称肉碱。左旋肉碱减肥是什么原理?左旋肉碱的最早来源是什么?

二、左旋肉碱从生物学角度来看有什么功能?

从生物学角度来看,它的主要功能是作为载体,

1)把脂肪分解后的脂肪酸,送到细胞中的"能源工厂"—线粒体,在那里将它氧化,释放能量;

2)把线粒体代谢过程中产生的某些有害废物运出去。

三、左旋肉碱的日常来源是什么:

1)人体对红肉类中左旋肉碱吸收,比如牛肉、猪肉、羊肉;

2)肝脏、肾脏用赖氨酸和甲硫氨酸合成,而这两种氨基酸在食物中很常见。

左旋肉碱减肥是什么原理?左旋肉碱的最早来源是什么?

由此可见,左旋肉碱的的主要作用,就像火电厂的煤车,把煤运到厂的燃烧炉中燃烧罢了。这个比喻就很好的向我们指出了左旋肉碱其实不能减肥,它的主要功效在于搬运脂肪,能够让身体在进行生命活动中更好的去消耗脂肪。

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