史上最大谎言——无痛减肥

减肥史上最大的“谎言”，并不是这减肥误区那减肥陷阱，而是某些减肥市场卖方所标榜的“无痛减肥”。无痛减肥，即那些宣扬无任何痛苦无一丝副作用的减肥产品或服务，没有害处只有好处，最美丽的说法往往也是最大的谎言。

在美约会减肥中心一间20平方米左右的房间内，一共放置了5张单人床，3位女士正静静地躺在床上，腹部密密地扎着30多根银针。

记者问一位正在针灸的顾客的感受。该女士回答：“说完全不疼是假的，肯定会胀痛。”

郴州籍的许女士曾因无法忍受疼痛而放弃减肥。“我做的是拍打减肥，前两次，我的身上都被打青了。”更让许女士气愤的是，她发现那家减肥机构欺骗了自己——减肥中心用的是两套不同的体重秤给顾客称体重。初次来的顾客用的秤站上去会显示比实际体重更重，而老顾客用的秤称出来的体重就会轻很多。

针对“无痛减肥”，消费者仔细明辨各类减肥产品(服务)。减肥产品必须具备批准文号方能上市销售。针灸、吸脂等减肥服务大多由医疗机构、各类美容院、美容美体会所提供。

理性选择适宜自身条件的减肥产品(服务)。消费者在选购减肥产品(服务)时首先要查看商家有无批准文号、医疗机构执业许可证和医师从业资格，其次要针对自身体质详细了解减肥产品(服务)的副作用和禁忌事项。

不要轻信广告。同时，要妥善保留好购物凭证和服务单据，遇到纠纷及时向有关部门反映。

中南大学湘雅三医院健康管理中心主任陈志恒对记者说，不科学的减肥方法不仅会导致心灵和躯体的损害，甚至让消费者致残或丧命。

因此，从原则上来说，无论哪种减肥方法均应在正规医疗机构的专业人员指导下科学进行;要维持理想体重，“管住嘴，迈开腿”是关键，“入出平衡”是根本。

从上文得知正确的减肥方法是应该坚持减肥原则的。反之，不讲减肥原则的“无痛减肥”，你真的敢试吗。