瘦脸有捷径 滚轮按摩法 30天出锥子脸

女人的脸部肥胖有很多的原因，饮食过于众口味会引起脸部浮肿，平时不对脸部进行运动，摄入的热量也会变成脂肪堆积在脸上，那么如何才能快速瘦脸，在较短的时间里就能拥有一个锥子般的小脸呢?飞华网小编为大家推荐一个瘦脸捷径，滚轮按摩法助你30天出锥子脸。

采用了人体工学原理的滚轮按摩棒，能将压力更加均匀地分散到脸部。使用时，需要遵守“向上时用力，向下时放松”的原则，这样才能起到紧致提升的作用。通过滚轮的压力，能有效改善脸部的血液循环，并将细胞与细胞之间的多余水分挤压回血液中，彻底消除水肿。最后可以用手指按摩辅助，通过有节奏的敲打轻拍，强化紧致效果。平时看电视、打电话、看书的时候，都可以拿来按摩按摩。

滚轮按摩瘦脸法

第一：脸部的淋巴大多集中在下半部分。所以第一步先从下颚内侧开始，沿着脸部轮廓直线滚压至耳朵下方。促进脸沿线附近淋巴及血液循环。

第二：接着从下颚开始，经过咬合关节，一直到太阳穴附近来回滚压。为了获得更好的提升效果，一定要在向上时用力，向下时放松。

第三：以咬合关节为起点，颧骨为终点，用滚轮斜向按摩。由于是脸部肌肉最为集中的区域，因此在按摩时要格外仔细，力度也可以适当加大。

第四：抬头纹是很可怕的东西，所以在按摩时不要忘记对抬头纹的预防。将滚轮抵住额头中央，以Z字形的按摩路线向两侧扩展开来。

第五：按摩了脸部之后，不要忘记对颈部做个紧致护理。将滚轮抵住下颚内侧，沿着颈部轮廓，向上滚压按摩。当然，同样是“向上时用力，向下时放松”。

第六：滚轮按摩完成后，还可以针对自己的肌肤困扰选择一款按摩霜，配合指压按摩，达到美白、去角质、保湿等多重目的。

借助这个轻便小巧的按摩瘦脸工具，无论何时何地，都可以拿出来做个小脸按摩。每次做上几分钟的时间，不仅仅有效促进脸部血液循环美容同时还能有效淡化长了皱纹的老脸哦。这对于想拥有一个锥子脸的美眉们来讲不失为一个瘦脸捷径。