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健康减肥不能吃什么食 五种常见伪减肥食物别再吃了
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很多看起来听起来很“健康”的食物，其实热量是非常高的，尤其是在外面购买的，一小口热量也暴高，是减肥人士的隐形杀手。外卖沙.........[详细]
2022-04-06 18:30
猩红热的饮食原则是什么 猩红热患者遵循5大饮食原则
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1，宜食高热量、高蛋白质的流食。如牛奶、豆浆、蛋花汤、鸡蛋羹等含优质蛋白高的食物，还应多给藕粉、杏仁茶、莲子粥、麦乳精等.........[详细]
2022-04-06 18:30
酸奶减肥真的有效果吗 减肥别吃八种食物小心毁你健康
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酸奶减肥？谷物面包对身体好？绿茶低糖又健康？实际上这些都是高热量食物，一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每日摄取.........[详细]
2022-04-06 18:30
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夏天到了，不少人开始减肥，减肥期间我们总是小心翼翼选一些食物，以免自己的减肥计划功亏一篑。不良饮食习惯是导致肥胖主要原因.........[详细]
2022-03-27 10:00
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我们日常的活动中你知道哪些是最耗热量的吗？注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量。推荐阅读：保持年轻的运动秘诀.........[详细]
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想要减肥，首先要做的事情就是控制热量的摄入，想要控制热量就要控制平时的饮食。在减肥期间，高脂肪的食物是不可以吃的，高热量.........[详细]
2022-03-26 10:00
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2022-03-26 10:00
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食物的热量就是食物所能提供的能量，单位是“卡”，也叫卡路里。众所周知，每个人每天都需要从各种食物中获取能量，但每一种食物.........[详细]
2022-03-26 10:00

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